Ada kebenaran sederhana yang selalu dilupakan oleh wanita, walaupun mereka mesti ingat sebagai jadual pendaraban.
Kadang-kadang anda boleh makan terlalu banyak
Setiap wanita mempunyai "dosa" yang dapat dimakan: pasta carbonara, burger besar, salad mayonis, kentang goreng atau kue coklat Prague - boleh jadi apa-apa. Oleh itu, adakah patut memarahi diri sendiri kerana anda kadang-kadang boleh makan sesuatu yang memberi anda keseronokan? Hidup kita tidak lama. Tidak perlu membuangnya dengan pengalaman kosong dan diet yang kaku.
Jangan buang masa anda
Persahabatan sangat penting, tetapi adakah berbaloi untuk menyelamatkan seorang "rakan" yang tidak akan mengangkat jari untuk anda? Atau adakah layak untuk melekatkan dacha kepada Bibi Shura, yang hanya saudara dan tidak selesa untuk menolak? Bimbang lebih baik mengenai apa sebenarnya bantuan (atau tanpa pertolongan) yang akan membawa anda kepada orang tertentu ini. Cuma kadang-kadang ternyata kita menghabiskan seluruh kekuatan kita untuk membantu orang yang tidak penting sepenuhnya dan melupakan diri kita sendiri, tentang keinginan, rancangan dan perasaan kita.
Melancong lebih banyak
Anda boleh melakukannya sendiri, ia akan menjadi lebih menarik. Pada mulanya, anda boleh berkeliling sekurang-kurangnya wilayah anda sendiri, kemudian berkeliling Rusia, dan hanya kemudian memutuskan risiko yang berisiko dan penuh dengan perjalanan dunia. Ramai kanak-kanak perempuan takut pergi sendiri, kerana mereka yakin bahawa mereka tidak akan menghadapi peta, tidak tahu bahasa, dll. Ini adalah perjalanan yang baik di Rusia. Anda secara intuitif dapat menavigasi di bandar dan di peta (apa sahaja yang boleh dikatakan, Kesatuan Soviet meninggalkan jejak besar, dan sekarang semua bandar sama antara satu sama lain), dan dalam kes yang melampau, anda boleh meminta petunjuk tanpa menggunakan jalan bahasa isyarat dan bahasa Inggeris yang rosak. Secara amnya, perjalanan sendiri adalah kemewahan sebenar. Anda tidak perlu selalu risau sama ada rakan kembara anda ingin pergi ke suatu tempat, makan di suatu tempat, atau jika anda akan terlambat kerana dia.
Terimalah diri anda
Para saintis mendapati bahawa penglihatan tubuh ideal anda hanya memberikan rasa kebahagiaan jangka pendek. Untuk menggabungkan kesannya dalam jangka masa yang panjang, anda harus menerima semua diri anda, bukan dengan kekurangan anda. Sudah tentu, penerimaan ini tidak bermaksud bahawa anda harus berhenti menjaga diri, bersenam dan makan dengan betul. Anda hanya perlu berehat sedikit: bukannya melakukan senaman kedua hari ini, pergi berurut, bukannya secawan oatmeal segar pada waktu pagi, tambahkan sedikit madu dan buah beri, bukannya menolak untuk bertemu dengan rakan anda di kafe, anda masih bersetuju dan minum secawan latte yang besar (lihat titik 1).
