Seseorang yang menikmati kehidupan pastinya hidup lebih menarik, tidak seperti seseorang yang selalu tidak berpuas hati dengan apa yang sedang berlaku atau hanya tidak peduli, tenggelam dalam pemikirannya. Tidak pernah terlambat untuk mengubah sikap anda menjadi kenyataan, jadi berhenti mengerutkan kening dan tersenyum.
Arahan
Langkah 1
Orang yang hidup sekarang tahu bagaimana menikmati hidup. Oleh itu, berhenti menunda hidup untuk masa depan, sentiasa merancang dan berkhayal. Lihat-lihat, hirup udara segar, rasakan masa dan ruang yang mengelilingi anda di sini dan sekarang. Anda hidup pada masa ini dan anda harus bergembira di dalamnya.
Langkah 2
Hargai saat-saat paling sederhana. Lakukan perkara yang anda lakukan secara automatik, seperti makan sarapan pagi, lakukan dengan lebih berhati-hati dan jangan takut untuk membawa perkara baru. Contohnya, sarapan pagi boleh menjadi permulaan yang baik untuk hari anda, yang akan memberi anda pemikiran positif dan menggembirakan. Hiasi meja dengan serbet berwarna-warni, masak telur orak dalam bentuk wajah lucu, hidupkan muzik kegemaran anda. Apabila anda melihat keindahan dan keistimewaan dalam perkara-perkara sederhana, anda akan belajar menikmatinya.
Langkah 3
Perhatikan anak-anak dengan lebih dekat dan bagaimana mereka benar-benar tahu bagaimana menikmati kehidupan. Mereka senang dengan hampir semua perkara: cuaca di luar, kerana pada musim sejuk anda dapat membuat orang salji, dan pada musim luruh, di tengah hujan, anda boleh memercik lopak; senyum orang, daun jatuh dan anjing berlari di taman. Ini berpunca dari kenyataan bahawa mereka terbuka dan tidak menghadapi masalah, anak-anak bersih. Main dengan mereka, lihat dunia melalui mata mereka, dan percayalah, anda akan melihat banyak perkara menarik.
Langkah 4
Cari sekurang-kurangnya satu aktiviti yang pasti akan menggembirakan anda walaupun memikirkannya. Perkara ini sangat mustahak apabila berlaku sesuatu di tempat kerja dan kehidupan peribadi. Melakukan apa yang anda sukai, anda seharusnya merasa seperti bahagian dari sesuatu yang besar dan penting, ini akan memberi inspirasi kepada anda dan memberi anda semangat baru.
Langkah 5
Sayangi diri anda, nikmati diri anda, tubuh anda, kemahiran anda, akhirnya, hakikat bahawa anda mempunyai kebahagiaan untuk hidup sekarang di planet ini. Kagumi diri anda, tolong diri anda. Elakkan emosi dan tindakan negatif. Yoga dan meditasi akan membantu anda mengembangkan cinta untuk diri sendiri dan dunia.
Langkah 6
Cari perkara positif dalam segalanya. Sekiranya keadaan yang tidak menyenangkan berlaku, cuba lihat sisi terang dan nikmati. Contohnya, jika orang yang anda sayangi mengalami kemalangan kereta, anda kecewa, tetapi cuba bersungguh-sungguh kerana orang yang anda sayangi masih hidup.
Langkah 7
Anda mempunyai tujuan, keinginan dan impian, jadi jangan berhenti dan menuju ke arah mereka. Tetapi lakukan sedemikian rupa sehingga proses pencapaian itu sendiri menyenangkan dan berharga, dan ketika anda datang ke Olympus seterusnya, anda tidak akan mengalami hari-hari gelap yang tegang di belakang anda, tetapi akan menjadi cerah dan cerah seperti hari perayaan.
