Belajar untuk bersikap jujur dengan diri sendiri - nampaknya ini sukar? Tetapi sebenarnya, kesedaran kita disusun sedemikian rupa sehingga hanya menyekat masalah dan pengalaman kita yang paling menyakitkan. Rahsia adalah bahawa sebaik sahaja anda mendapatkan semua pengalaman ke permukaan dan melihatnya, menjadi jelas bahawa menyelesaikan beberapa dari mereka sama sekali tidak menakutkan. Sudah tentu, perlu membebaskan kepala anda dari mereka, mula perlahan-lahan menangani masalah anda dan perniagaan yang belum selesai. Ini mengubah hidup sehingga sukar untuk dipercayai! Ini dapat dilakukan dengan satu latihan yang bijak.
Latihan ini akan membantu anda melihat diri anda dari luar, untuk menyedari beberapa kekurangan anda. Dengan mengubah sikap terhadap keadaan, untuk membetulkan detik-detik yang selalu mengganggu kita. Lagipun, kita memikul semua ini! Oleh itu, kita tidak memberikan peristiwa baik dan peluang luar biasa untuk memasuki kehidupan kita. Sudah tiba masanya untuk perubahan!
- Ambil buku nota tebal dan pen. Cuba ingat dan tulis apa yang anda bimbangkan, fikirkan masalah apa yang mengganggu anda. Tulis dalam mod automatik - mengikut pemikiran, jadi tuliskan. Tulis masalah ketika mereka terdengar di kepala anda. Biarkan seperti bercakap dengan diri sendiri, hanya di atas kertas.
- Anda boleh memisahkan setiap masalah dari yang lain supaya lebih mudah dibaca dan dianalisis kemudian.
- Kemudian jujur pada diri anda di atas kertas apa yang anda takut untuk mengakui kepada diri sendiri. Ingatlah hutang, kepada siapa anda berhutang dan berapa banyak. Ingatlah jenis rawatan apa yang harus anda lalui dan jangan lakukan dengan alasan apa pun. Fikirkanlah apa sahaja yang menimbulkan kerisauan. Perkara-perkara asas yang tidak menyenangkan atau menakutkan untuk difikirkan. Perkara-perkara yang menyebabkan ketidakselesaan.
Anda boleh menulis dalam beberapa hantaran dan dalam beberapa hari. Anda akan merasakan betapa batu besar telah jatuh dari jiwa anda! Lebih-lebih lagi, melihat semuanya dari luar, anda akan memahami bahawa beberapa perkara boleh anda buat sekarang. Pilih perkara yang dapat anda atasi pada masa ini. Dan mulakan dengan perlahan!
Kelegaan dan pelepasan seperti ini menanti anda! Anda akan berhenti terus memusingkan badan anda dan membuat spekulasi tentang sesuatu yang menjengkelkan. Anda akan melihat dunia seolah-olah dengan penglihatan yang berbeza, terang dan jelas! Lebih-lebih lagi, dengan membebaskan kepala anda dari perkara-perkara yang tidak perlu dan meningkatkan kegembiraan dan positif, anda akan selalu berada dalam suasana hati yang baik. Keadaan santai dan kegembiraan yang tenang akan datang. Tetapi dengan satu syarat, jika anda menyedari dan merasakan makna sebenar perkataan "Kebahagiaan".
Ingat bahawa kebahagiaan adalah tanggungjawab semua orang! Dan untuk bahagia, anda perlu memahami satu perkara untuk diri anda sekali dan untuk semua. Kebahagiaan bukanlah hasil dari mencapai matlamat. Sebaliknya berlaku - pertama keadaan bahagia anda, kemudian semua matlamat dan keinginan anda menjadi kenyataan! Terima kasih kepada keadaan bahagia anda, anda akan menarik orang yang tepat ke dalam hidup anda, peristiwa luar biasa, peluang luar biasa!
Ingatlah sekali dan tulis di dinding dengan huruf merah: "Kebahagiaan pertama - kemudian yang lain!" Setelah anda menyedari hal ini, hidup anda dijamin akan berbeza secara radikal. Gembira, cerah dan memuaskan!
