Dalam kehidupan setiap orang ada perubahan mood ketika, tanpa alasan yang jelas, dunia menjadi tidak menyenangkan, dan perkara-perkara yang biasa menyenangkan tidak lagi dapat meningkatkan daya hidup. Bagaimana menjadi? Anda boleh menceriakan diri dengan pelbagai cara, termasuk usaha untuk memahami diri anda melalui jawapan kepada soalan-soalan mudah.
Sering kali seseorang tidak dapat memahami sebab keadaan buruk: semuanya kelihatan seperti sebelumnya, tidak ada yang berlaku, tetapi masih tidak ada mood - sedih, buruk, buruk. Ramai orang menasihatkan untuk menyingkirkan keadaan ini dengan bantuan muzik, berjalan kaki, mandi aromatik dan topeng.
Namun, ada versi bahawa mood yang buruk adalah tanda krisis mini yang lain, ketika seseorang hanya perlu menyedari sesuatu, memikirkan kembali dan naik ke tahap perkembangan yang baru. Oleh itu, hidup seolah-olah melambatkannya, menariknya keluar dari arus dinamik, dan membuatnya berfikir tentang dirinya, tentang hubungan dengan orang lain.
Sekiranya ini adalah masalah anda, cuba jawab sendiri soalan berikut. Mungkin jawapannya akan berfungsi sebagai tanah di mana pucuk kehidupan baru akan tumbuh?
- Berapa banyak orang yang tinggal di Bumi untuk siapa anda bersedia memberikan hidup anda?
- Berapa banyak orang yang menyayangi anda, walaupun dengan cara mereka sendiri?
- Berapa banyak orang yang iri kepada anda kerana mereka ingin menjadi seperti anda tetapi gagal?
- Siapa yang boleh gembira dengan senyuman anda?
- Siapa yang memikirkan anda setiap kali sebelum tidur?
- Untuk siapa anda sangat penting dalam hidup ini? Di tempat kerja? Dalam keluarga?
- Bilakah kali terakhir ada situasi yang "ditimpa musibah"?
- Adakah anda pasti bahawa hidup telah mengubah anda sepenuhnya?
- Tidak ada lagi peluang untuk mengubah sesuatu, tidak ada lagi peluang dan jalan keluar?
- Berapa banyak masa yang anda dapat habiskan untuk kesedihan dan penyesalan? Berapa peratus hidup anda?
- Lebih banyak orang di persekitaran anda: mereka yang memperlakukan anda dengan baik, atau sebaliknya?
- Peluang apa yang boleh anda gunakan untuk pusingan baru sekarang?
- Adakah anda percaya bahawa barang yang paling berharga datang dengan mudah? Dan adakah itu buruk?
- Bolehkah anda membuat limun limau purut?
- Siapa jika bukan anda?
- Berapa banyak orang dalam hidup ini yang kurang bernasib baik daripada anda?
Mungkin anda boleh menambahkan soalan anda sendiri ke senarai ini. Dan kemudian dapat membacanya kembali pada saat-saat mood yang tidak baik agar cepat keluar dari krisis. Dan secara amnya - ingatlah tentang Robinson Crusoe dan letakkan diri anda di tempatnya di sini dan sekarang. Bagaimana perasaan anda?
Mungkin ini adalah soalan yang paling penting. Seperti?
