Selalunya berlaku bahawa kemunduran serius mengganggu kita untuk jangka masa panjang. Apa yang dapat anda lakukan untuk akhirnya berhenti menghindari keputusan yang serius?
Contohnya, setelah kehilangan pekerjaan atau runtuhnya rancangan bercita-cita tinggi, sangat sukar untuk kembali ke kehidupan yang aktif dan, seolah-olah tidak ada yang berlaku, teruskan hidup. Anda tidak dapat menemukan kekuatan dalam diri anda untuk perjuangan lebih jauh dan pada satu ketika anda hanya menyerah, memutuskan untuk tidak melakukan apa-apa supaya ia tidak menjadi lebih teruk.
Kemungkinan besar, anda berpendapat bahawa berjalan dengan lancar tanpa kejutan dan kebimbangan yang tidak perlu tidak begitu buruk. Tetapi lama-kelamaan, menjadi lebih sukar bagi anda untuk melakukan perkara yang paling biasa, dan sekarang anda tidak lagi tahu siapa anda, di mana anda bergerak dan mengapa anda hidup sama sekali.
Sebenarnya, hidup dalam rejim seperti itu sangat berbahaya. Semasa anda berjuang, ketika anda proaktif, anda berkelakuan berbeza. Nasib baik, adalah mungkin untuk memerangi pasif.
- Cuba fahami apa yang sebenarnya anda takutkan. Sebagai peraturan, semacam ketakutan tersembunyi di sebalik ketidaktentuan: ketakutan untuk tidak menepati harapan orang lain, gagal, dll. Perhatikan apa yang timbul dalam situasi di mana anda enggan membuat keputusan berulang kali. Mencari punca ketakutan anda akan memudahkan anda menghadapinya.
- Ubah tabiat anda. Kebiasaan menghindari tindakan yang bertanggungjawab secara harfiah dapat "bergabung" dengan kehidupan seharian kita. Untuk menyingkirkan perkara ini, cubalah untuk lebih banyak berada di khalayak ramai dan bertanggungjawab terhadap diri sendiri. Mula kecil: mengatur untuk menjadi sukarelawan di tempat perlindungan haiwan, misalnya.
- Hargailah diri anda. Daripada menumpukan pada kelemahan anda, fokus pada kekuatan anda. Cuba cari alasan untuk memuji diri sendiri setiap hari. Sudahkah anda melepaskan kek yang diingini? Anda adalah orang yang sangat berkehendak. Adakah anda telah berkumpul dan membuat laporan setiap suku tahun walaupun anda malas? Anda adalah pekerja yang sangat berharga.
- Jangan takut untuk mengatakan tidak. Anda hanya mempunyai satu kehidupan, dan anda mesti menjalani hidup ini terlebih dahulu untuk diri sendiri. Anda tidak perlu menyenangkan orang lain, jadi jika anda tidak mahu melakukan sesuatu, katakan saja tidak dan jangan merasa bersalah mengenainya.
- Jangan takut mengambil risiko. Ini mengenai risiko yang boleh dikendalikan, tentu saja. Orang yang tidak peduli sering cenderung memandang rendah pada diri mereka sendiri. Dengan mengembangkan zon selesa anda secara beransur-ansur, anda akan mula menilai kemampuan anda dengan secukupnya.
- Rancang dan ikuti rancangannya. Biasanya, rasa berjaya menimbulkan rasa kepuasan dan harga diri. Dan inilah yang anda perlukan ketika ini. Rancang matlamat anda dan capai. Secara beransur-ansur, menyedari bahawa anda melakukannya dengan baik akan membantu anda mengatasi ketakutan anda dalam membuat keputusan.
Ingat bahawa khayalan diri yang berterusan dan perasaan tidak berharga anda sendiri boleh melucutkan senjata walaupun orang yang paling berbakat. Jangan pernah menyerah agar tidak membiarkan hidup anda keluar dari mereka.
