Terapi dongeng adalah kaedah psikologi yang menarik, berkesan dan berpatutan yang dapat digunakan untuk menyelesaikan sejumlah masalah dan persoalan. Anda boleh bekerja dengan kisah dongeng di rumah secara bebas dan bersama dengan ahli psikologi. Kaedah ini sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Untuk apa terapi dongeng digunakan?
Kaedah terapi dongeng sangat diminati ketika bekerja dengan anak-anak prasekolah dan dengan anak sekolah yang lebih muda. Walau bagaimanapun, bagi remaja dan orang dewasa, pendekatan psikologi ini juga dapat membantu menyelesaikan sejumlah masalah.
Semasa terapi dongeng diterapkan
Pada masa kanak-kanak, kaedah psikologi ini harus digunakan dalam kes-kes di mana perlu untuk memperbaiki tingkah laku anak. Dengan bantuan membaca dan menganalisis kisah dongeng, lebih mudah bagi kanak-kanak untuk menjelaskan norma-norma tingkah laku, mengajar mereka untuk bertindak balas dengan betul terhadap situasi apa pun. Terapi dongeng membantu untuk mendedahkan masalah dalaman tersembunyi yang mungkin dimiliki oleh seorang anak, serta menyumbang kepada pembentukan kecerdasan emosi, empati dan kemahiran komunikasi.
Manfaat tertentu dari bekerja dengan kisah dongeng pada masa kanak-kanak juga diperhatikan untuk pengembangan memori, pemikiran, dan imaginasi. Untuk hasil terapi kisah dongeng, anda seharusnya tidak hanya membaca kisah dongeng dengan anak anda. Dalam proses kerja, penting untuk menganalisis tindakan pahlawan karya yang dipilih, membincangkan dengan anak-anak apa yang baru mereka pelajari, apa yang telah mereka pelajari dari kisah ini atau itu. Terapi dongeng juga sesuai sebagai cara menyampaikan pengalaman tertentu.
Ahli psikologi sering menggunakan kaedah ini untuk mencari masalah khusus yang dihadapi oleh kanak-kanak dan orang dewasa.
Apa terapi dongeng yang dapat diungkap
Teknik psikologi seperti itu membolehkan anda "mengeluarkan" konflik intrapersonal laten, kompleks yang sebelumnya didorong oleh kesedaran. Dengan bantuan terapi dongeng, anda dapat melawan fobia, ketakutan, kegelisahan dan mood depresi pada usia berapa pun. Pada masa yang sama, bekerja dengan kisah dongeng bukan sahaja dapat mengenal pasti masalah utama yang perlu diselesaikan, tetapi juga untuk mencari jalan untuk menghapuskannya. Sebagai peraturan, ini berlaku apabila seseorang menulis kisah ajaibnya sendiri, dan kemudian menganalisis apa yang dia tulis sendiri atau dengan bantuan ahli psikologi.
Terapi dongeng digunakan apabila perlu untuk menyelesaikan sebarang psikotrauma. Kaedah ini membantu mengingat apa yang sebelumnya dilupakan - hilang dari kesedaran. Mengendalikan cerita dongeng membolehkan anda mengetahui punca keadaan neurotik.
Dengan menggunakan kaedah psikologi ini, anda dapat belajar untuk keluar dari pelbagai situasi kehidupan, menguasai seni menangani tekanan, mengembangkan kemampuan untuk mengatasi situasi krisis dengan mudah. Terapi dongeng berguna untuk meningkatkan harga diri, untuk pengembangan diri, untuk mengungkap bakat dan kemampuan. Pada masa kanak-kanak, kaedah psikologi ini meningkatkan perbendaharaan kata anak dan membentuk kemahiran asas rumah tangga pada anak.
Bagaimana terapi dongeng dapat digunakan
Cara termudah untuk menggunakan terapi dongeng adalah dengan membaca kisah ajaib dan hebat secara langsung. Walau bagaimanapun, penting untuk memilih buku yang sesuai dengan usia.
Terapi dongeng boleh dan bahkan harus disertai dengan elemen terapi seni. Untuk kesan yang lebih cepat dari kerja, perlu menambah kaedah dengan melukis, mengukir, memainkan situasi individu, membaca peranan, membuat mainan, dan sebagainya.
Bagi remaja dan dewasa, adalah relevan untuk menggunakan terapi dongeng dalam format penulisan cerita mereka sendiri. Di samping itu, adalah berguna untuk bekerja dengan kisah dongeng yang sudah ada, berfantasi dan beralasan tentang versi akhir karya (kecuali yang sudah ada). Analisis tingkah laku watak individu dalam cerita juga dapat diaplikasikan.
