Setiap orang mempunyai kompleks. Bagi sebilangan orang, kehadiran mereka mengganggu kehidupan aktif yang penuh, untuk yang lain ia merupakan rangsangan yang sangat baik untuk pertumbuhan peribadi, oleh itu, kemampuan untuk mengatasi kompleks mereka memainkan peranan penting dalam perkembangan diri setiap orang.
Arahan
Langkah 1
Untuk menghilangkan kompleks, anda mesti memahami bahawa hampir setiap orang memilikinya. Malah bintang dan ahli politik terkenal juga memilikinya, mereka menyembunyikannya dengan lebih baik. Menyedari bahawa kompleks tidak begitu menakutkan, adalah mungkin untuk melawannya lebih jauh.
Langkah 2
Cuba lihat dunia dari sudut yang berbeza. Mungkin apa yang anda anggap sebagai kompleks tidak ada di mata orang lain. Contohnya, anda fikir anda mempunyai penampilan yang tidak standard dan tidak menarik. Cuba kemukakan sebagai ciri khas anda yang tidak dimiliki oleh orang lain. Ramai orang menggunakan ini dengan jayanya, iaitu mereka menunjukkan kesalahan mereka sebagai sebahagian daripada keperibadian mereka.
Langkah 3
Sekiranya kompleks dikaitkan dengan masalah komunikasi, maka kursus khas akan membantu di sini. Sekiranya anda tidak tahu bagaimana atau takut untuk berkenalan dengan lawan jenis, daftarlah untuk mengikuti kursus pengambilan. Sekiranya anda merasa ketakutan dan ketidakpastian ketika bercakap di khalayak ramai, anda berpendapat bahawa anda tidak tahu bagaimana meyakinkan lawan bicara, ikuti kursus di depan umum. Kursus yang bertujuan untuk mengembangkan kualiti keperibadian dan kepemimpinan akan membantu anda menampilkan diri dengan betul, meluahkan pemikiran anda dengan cekap dan yakin, dan mempertahankan kedudukan anda.
Langkah 4
Bagi banyak orang, kompleks dikaitkan dengan fakta bahawa mereka takut mengambil inisiatif, mereka takut akan tanggungjawab yang berlebihan. Untuk mengatasi kompleks seperti itu, anda perlu bertindak sebaliknya. Sebagai contoh, anda tidak pernah menunjukkan diri anda di tempat kerja, tetapi sekarang keyakinan anda dan cuba menawarkan idea baru untuk kebaikan bersama, menjalankan projek yang tidak biasa, dll. Sudah jelas bahawa pada mulanya akan sangat sukar, nampaknya anda gagal. Tetapi perkara utama pada tahap ini adalah tidak kehilangan kepercayaan pada kekuatan dan keinginan anda sendiri untuk mengatasi kompleks anda.
Langkah 5
Sekiranya anda merasakan bahawa anda masih tidak dapat mengatasinya sendiri, maka anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar yang akan membantu anda menyingkirkan masalah yang ada.
