Para saintis telah membuktikan bahawa ada faktor-faktor tertentu yang mempengaruhi konsepsi. Salah satunya ialah sikap psikologi ibu mengandung. Ia tidak hanya mempengaruhi konsepsi, tetapi juga kemungkinan kemandulan seorang wanita.
Tekanan dan Saraf sebagai Petunjuk Negatif untuk Perancangan Kehamilan
Mereka yang ingin hamil harus, bersama dengan pemulihan fizikal, melakukan psikologi. Lagipun, mood sangat mempengaruhi perancangan konsepsi. Dari segi penyakit, seseorang boleh menjadi sihat sepenuhnya, tetapi mustahil untuk hamil. Dan, kemungkinan besar, tekanan dan mood psikologi harus dipersalahkan. Hormon tekanan dapat mengurangkan keupayaan anda untuk hamil. Lebih-lebih lagi, tekanan sama mempengaruhi tubuh wanita dan lelaki. Bukti untuk konsepsi yang lebih sukar semasa tekanan datang dari kajian oleh saintis Amerika. Courtney Lynch adalah pemula percubaan.
Kajian serupa dilakukan oleh saintis dari University of Oxford. Air liur dikumpulkan dari 274 wanita untuk mengukur hormon stres. Pada wanita yang mempunyai tahap kortisol dan adrenalin yang lebih tinggi, ovulasi menurun sebanyak 12% berbanding dengan kumpulan wanita lain yang dipagari dari situasi tertekan. Ini menjadi bukti dan bahawa perdamaian tempat tidur setelah pertengkaran besar tidak mungkin menyebabkan kehamilan.
Juga diketahui bahawa pasangan yang cuba mengandung bayi dalam jangka masa yang lama mengalami keadaan yang tertekan. Ini disebabkan oleh ketakutan kemungkinan kemandulan. Dan kemudian kemungkinan konsepsi kemudian dikurangkan. Para saintis percaya bahawa salah satu prosedur dalam merancang kehamilan adalah aktiviti untuk mengurangkan hormon stres.
Cara merapikan keadaan psikologi
Mula-mula anda perlu berhenti bimbang tentang apa sahaja. Adalah wajar untuk mengatur diri anda dalam suasana hati yang baik. Fikiran positif dapat membantu. Anda boleh cuba bermimpi. Anda boleh cuba membayangkan anak yang belum lahir. Tutup mata anda dan bayangkan sensasi kehamilan, kegembiraan apa yang akan timbul jika jalur kedua yang ditunggu-tunggu muncul dalam ujian. Bayangkan bagaimana perut membesar, bagaimana ultrasound pertama dilakukan dan anda dapat melihat bayi untuk pertama kalinya. Dan kemudian kelahirannya. Seperti apa anak itu, rambut dan mata apa warna. Serahkan semuanya sehingga terperinci terkecil. Bayangkan, kerana sudah sebilangan besar orang percaya bahawa pemikiran menjadi kenyataan.
Cara yang baik untuk menjaga mood sentiasa bagus adalah dengan melakukan perkara yang anda sukai. Hiburan yang menyenangkan mendorong emosi positif. Anda boleh bersukan kerana, seperti yang anda ketahui, berkat sukan, hormon kebahagiaan - endorfin - dihasilkan.
Saling menyayangi. Tunjukkan perasaan anda dengan belaian, pelukan dan ciuman. Berjalan dengan orang yang anda sayangi, berpegangan tangan. Cari minat bersama dan lakukan perkara yang anda gemari bersama. Semua ini akan membantu mewujudkan suasana psikologi yang baik untuk mengandung bayi.
