Ia berlaku bahawa kekuatannya berakhir, dan anda tidak mahu melakukan apa-apa. Kemudian orang itu mengatakan bahawa dia tidak mempunyai motivasi yang cukup untuk menyelesaikan pekerjaan atau memulakannya. Ada satu rahsia di sini yang boleh digunakan untuk keluar dari keadaan. Ia mudah, tetapi berkesan.
Rahsia itu didasarkan pada kenyataan bahawa dalam keadaan apa pun, 10% otak kita berfungsi dengan normal, iaitu, mereka tidak mengalami tekanan. Sekiranya anda menggunakannya, anda boleh menghidupkan motivasi diri untuk menyelesaikan perniagaan atau memulakan perniagaan baru. Sudah tentu, ini dilakukan jika keletihan tidak nyata, tetapi psikologi. Kami hanya "memusingkan badan kami" dan mula berfikir apa yang harus dilakukan
Jadi - bagaimana memotivasikan diri?
Berikut adalah beberapa kaedah mudah yang boleh anda gunakan pada titik yang berbeza dalam hidup anda:
satu. Mereka melihat kehidupan secara sederhana, fikiran mereka terbuka, mereka bersedia menerima perkara baru dan belajar secara berterusan. Mungkin anda akan belajar dari mereka pandangan sederhana ini dan berhenti merumitkan kehidupan dan mempertimbangkan sesuatu yang sebenarnya tidak sukar. Tanyakan kepada anak anda soalan yang sukar, dan anda akan melihat betapa mudahnya dia menyelesaikannya.
2. Mereka sangat membantu. Contohnya, projek yang berjaya, diploma, piala untuk pencapaian sukan, tinjauan kerja anda, gambar keluarga atau rumah yang telah anda bina. Kenangan ini memberi anda kekuatan dan keyakinan. Biarkan senarai ini sentiasa ada sekiranya terdapat masalah lain.
3. Sangat popular sekarang. Bayangkan apa yang anda dapat semasa anda melakukan perkara ini. Visualisasi merangkumi perkara-perkara berikut: gambaran yang tepat tentang apa yang anda mahukan, gambaran diri anda dalam persekitaran ini, dan rasa perasaan yang akan anda alami ketika mencapainya. Artinya, ini bukan khayalan kosong, tetapi karya pemikiran yang jelas, mentaliti anda, yang mencipta imej yang diinginkan dalam tenaga. Ini meningkatkan mood dan motivasi.
4. Tanya rakan atau kaunselor yang anda ada. Ini adalah perkara yang sangat berbahaya yang melambatkan perkembangan seseorang dan menghalangnya daripada melakukan sesuatu. Sebagai contoh, seorang lelaki berfikir, "Gadis seperti itu tidak akan pernah memperhatikan saya." Dan, katakanlah, dia menyukainya, tetapi dia mempunyai kepercayaan yang sama. Oleh itu, mereka mungkin tidak pernah saling mengenali. Salah satu kepercayaan yang membatasi adalah pelbagai ketakutan. Cuba cari mereka dalam diri anda dan atasi. Ini juga boleh dilakukan dengan bantuan psikologi atau jurulatih.
5. mengikut industri atau kepakaran anda. Selalunya contoh orang lain yang lebih berjaya sangat memotivasi dan membuat anda mula berniaga. Atau di sana anda akan menemui beberapa idea hebat yang ingin anda laksanakan dengan segera. Bukankah itu motivasi?
6. Pertolongan tanpa pamrih akan memberi harga diri kepada anda, meningkatkan harga diri anda, dan anda akan mahu melakukan sesuatu yang lain. Ini adalah bagaimana idea baru dan rakan baru dapat muncul. Perkara utama adalah tidak duduk diam.
7. Kesombongan memerlukan banyak kekuatan dan tenaga, dan apabila semuanya dirancang, maka ada ketertiban di kepala anda dan tenang di hati anda. Jadikan tempat kerja anda selesa: supaya anda tahu dengan jelas di mana tempatnya. Ini akan menjimatkan banyak masa dan usaha, dan anda akan mencukupi untuk aktiviti lain - untuk percutian yang sama.
8. Sekiranya hanya ada orang yang sedih dan murung di sekitar anda, anda akan menjadi sama. Oleh itu, perlu berkomunikasi lebih kerap dengan mereka yang berusaha untuk berjaya, untuk mewujudkan diri dan membangun diri. Sebagai peraturan, orang-orang seperti itu gembira dengan kejayaan orang lain, saling mendorong, memberi nasihat yang baik dan menghasilkan banyak idea. Dalam persekitaran seperti itu, anda tidak akan merasa bosan.
9. Setiap orang akan memilih kaedah: seseorang pergi ke gim, seseorang berjalan bersama keluarga atau pergi berkelah, seseorang pergi ke teater atau ke konsert. Pastikan rehat malam anda selesai, kerana esok bermula hari ini. Dan jika anda duduk di skrin TV atau komputer riba sehingga tengah malam, tidak akan ada tenaga pada waktu pagi.
10. Brian Tracy yang terkenal adalah pemuat sederhana. Tetapi suatu hari dia memikirkan mengapa orang lain lebih kaya darinya, dan mulai mempelajari biografi orang kaya: tabiat, tindakan, kesalahan. Oleh itu, dia mengemukakan teori kejayaannya, dan sekarang dia mengajar orang lain bagaimana menjadi berjaya.
sebelas. Sebaliknya, untuk apa jua pencapaian, puji dan dorong diri anda dengan hadiah, walaupun yang kecil. Tidak perlu menunggu pujian dari orang lain, anda tidak boleh menantinya. Menghargai dan menghormati diri kita atas pencapaian peribadi adalah perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk memotivasikan diri kita.
12. Kadang kala maklumat yang tidak berkaitan dengan profesion atau perniagaan kita dapat menyelesaikan masalah. Dan secara umum, seseorang yang mempunyai pandangan luas jauh lebih menarik bagi orang lain daripada orang yang hanya memikirkan perniagaannya sendiri. Dia akan dapat berkomunikasi dan "tren" di mana-mana masyarakat dan dalam kempen apa pun.
13. Sudah tentu, pengalaman melakukan kesalahan peribadi sangat berharga, tetapi kadang kala ia dapat dielakkan dengan memanfaatkan pengalaman seorang mentor yang lebih bijak. Kebanggaan dan kesombongan kita tidak membenarkan kita melakukan ini, tetapi sia-sia. Sekiranya seseorang mempunyai pengalaman dan mencapai kejayaan dalam perniagaan, dia dapat memberikan nasihat yang sangat berharga.
14. Anehnya, ini bukan kerja, bukan kerja berlebihan, tetapi kemalasan yang menghilangkan kekuatan. Juga, tenaga kita dicuri oleh perbualan dan komunikasi kosong dengan orang yang ingin menyelesaikan masalah mereka dengan perbelanjaan kita. Atau mereka mengalihkannya sepenuhnya kepada kami.
15. Jangan biarkan pemikiran negatif mengenai sesiapa atau apa-apa. Jangan berfikir dengan zarah "tidak". Sebaik sahaja timbul pemikiran negatif, segeralah membalikkannya. Sebagai calon sains psikologi, Svetlana Lada-Rus menulis dalam bukunya "The ABC of Happiness": "Pemikiran adalah tindakan, dan selalunya yang paling penting." Maksudnya, apa yang kita fikirkan adalah apa yang berlaku kepada kita dalam kehidupan. Dengan pemikiran kami, kami menarik acara - baik atau buruk.
Dalam apa jua keadaan, cubalah untuk tetap tenang, kerana kita tidak pernah tahu ke mana arah atau kes ini akan membawa. Kadang-kadang apa yang kelihatan negatif membawa kepada hasil positif yang tidak kita harapkan. Orang yang tenang selalu terdorong untuk berjaya.
