Kemalasan boleh menyebabkan anda gagal mencapai matlamat anda. Sekiranya anda menyingkirkannya, hidup anda akan menjadi lebih kaya. Untuk melepaskan kebiasaan malas, anda perlu menjaga motivasi yang kuat dan menarik diri.
Motivasi
Motivasi sangat penting jika anda ingin menghilangkan kemalasan. Penting untuk memahami apa yang anda perjuangkan, apa yang akan anda dapatkan berkat usaha anda sendiri. Jangan hadkan diri dalam keinginan. Lebih baik bekerja sedikit lagi, tetapi kemudian pulangkan banyak.
Kadang-kadang orang malas yang berpuas hati dengan sedikit dan bersetuju dengan apa yang dapat diperoleh tanpa bersusah payah. Dalam kes ini, anda perlu belajar untuk menghilangkan kemalasan dengan bantuan cita-cita yang sihat, harga diri yang mencukupi dan kehausan untuk hidup dan pengalaman baru.
Berani dan jujur dalam keinginan anda, jika anda belajar berusaha untuk mencapai apa yang anda benar-benar ingin capai dengan sepenuh jiwa, maka kemalasan akan reda.
Hanya orang-orang yang sangat teratur dan berdisiplin yang dapat bekerja dengan teliti sepenuhnya tanpa adanya tujuan. Sekiranya anda tidak menganggap diri anda seperti itu, tentukan tugas hidup anda.
Nilai masa anda
Sebilangan orang terbiasa menunda-nunda. Sekiranya anda salah satu dari mereka, ingatlah bahawa kemalasan anda itulah yang membuat dirinya terasa. Untuk mengatasi masalah ini, anda perlu mengubah sikap anda terhadap masa. Hargai dan fahami bahawa jam dan minit yang terlewat tidak dapat dikembalikan.
Apabila anda memahami bahawa penting untuk menerapkan idea anda secepat mungkin dan tidak membuang masa dengan omong kosong dan bukannya bekerja, maka anda dapat mengatasi kemalasan anda sendiri.
Kemahuan
Pada mulanya, sehingga anda terbiasa menjadi orang yang efektif, bertenaga, aktif, anda harus menunjukkan kehendak anda untuk berhenti menjadi malas. Bersiaplah untuk hakikat bahawa anda harus benar-benar melupakan "tidak mahu" anda untuk meningkatkan kualiti hidup anda sendiri.
Kadang-kadang anda hanya perlu mula melakukan sesuatu, dan kemalasan akan reda. Jangan membuat spekulasi, jangan membuat alasan, teruskan dan lakukan.
Anda sendiri tidak akan menyedari bagaimana proses kerja akan menyeret anda keluar. Perkara utama adalah mengatasi diri anda pada awalnya.
Membuat perjanjian
Untuk memudahkan anda mengatasi kemalasan anda, buatlah perjanjian dengan diri sendiri. Tetapkan syarat yang boleh dilaksanakan. Sebagai contoh, setuju dengan diri anda bahawa anda akan melakukan kerja yang anda rasa tidak mahu lakukan selama sepuluh minit. Kesepakatan seperti itu akan membantu anda menarik diri, mengumpulkan kekuatan, dan mengajar anda untuk tidak malas.
Selain itu, anda dapat menjanjikan kepada anda beberapa jenis ganjaran atas kerja keras anda. Sekiranya pemikiran mengenai rancangan jangka panjang dan perubahan yang akan datang dalam hidup anda menjadi lebih baik di masa depan tidak menghangatkan anda, anda mungkin memerlukan hadiah segera untuk pekerjaan anda. Ini boleh menjadi perkara kecil yang menyenangkan untuk citarasa anda: makanan kegemaran, pembelian yang lama ditunggu-tunggu, buku yang menarik, rehat yang baik, dan sebagainya.
