Terdapat banyak artikel yang dikhaskan untuk menghilangkan kemalasan. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa kemalasan adalah fungsi perlindungan jiwa. Psikoterapi eksistensial Alfried Langle menemui sebab-sebab tingkah laku yang dikutuk dan keraguan bahawa kemalasan mesti diatasi.
Kami tidak bercakap mengenai kemalasan jika seseorang sentiasa duduk di Internet atau di hadapan skrin TV. Ini sudah menjadi ketagihan, konsep yang sama sekali berbeza. Kemalasan adalah keengganan untuk melakukan sesuatu tanpa sebab yang jelas.
Menurut kajian terbaru, kemalasan adalah penolakan kita terhadap peraturan tingkah laku, tujuan dan objektif, stereotaip moral dan gaya hidup secara umum, yang dipaksakan secara paksa kepada kita.
Kami sentiasa sibuk dengan hubungan dengan dunia, dengan orang lain, dan masa depan. Untuk pembinaan kehidupan yang betul, sangat penting untuk kadang-kadang sibuk dengan diri sendiri, dunia dalaman anda. Setiap orang harus mengikut cara mereka sendiri. Jadi, orang Cina mempunyai konsep "wei woo" - kewujudan "untuk diri sendiri" atau "demi" I "seseorang. Oleh itu, kemalasan moden tidak lebih daripada kehidupan untuk diri sendiri, perlindungan dari preskripsi luaran yang menghalang seseorang daripada menjadi diri sendiri.
Di bawah sedar, kita membahagikan semua perkara mengikut prinsip "suka-tidak suka" dan bertindak balas sesuai dengan hasilnya. Kami melepaskan beberapa perkara atau menangguhkannya nanti untuk aktiviti yang lebih menarik.
Ahli psikologi Alfried Langele dalam bukunya "Fahami apa yang diharapkan oleh hidup saya" mengatakan: "Kemalasan adalah cara untuk melewati masa yang tidak menyenangkan. Saya teringat seorang pelajar yang berpaling kepada saya untuk meminta pertolongan, kerana dia menganggap dirinya sangat malas dan dibebani olehnya Kemalasan adalah yang terburuk. Ternyata, di bawah tekanan ibu bapanya, gadis itu belajar selama bertahun-tahun apa yang dia tidak minat. Dan ketika dia mula bekerja dalam bidang kepakarannya, dia mengalami gangguan saraf. Orangnya (yang komponen kerohanian keperibadiannya) dan hidupnya bergerak di belakangnya, seolah-olah di belakang layar. Oleh itu, dia, tanpa menyedarinya, menjawab dua soalan terpenting bagi seseorang. Yang pertama: adakah sesuatu yang saya lakukan? berharga untuk saya, adakah kehidupan memberi saya apa yang saya rasa baik? Kedua, apakah yang harus saya lakukan sesuai dengan intipati saya?
Kemalasan memberi kita masa untuk menjadi diri sendiri dan memikirkan perlunya melakukan sesuatu. Masa terus berjalan, tarikh akhir disingkat, dan di bawah tekanan ini, motivasi untuk menyelesaikan tugas secara beransur-ansur meningkat. Ketika tarikh akhir penyiapan kerja semakin hampir, kita semakin mengajukan soalan "Adakah saya benar-benar memerlukannya?", "Apa yang akan berlaku jika saya tidak melakukan ini?", "Bagaimana untuk berhenti menjadi malas?" Soalan-soalan ini membantu kita memahami kepentingan sebenar tugas ini untuk kita dan akibat dari tidak menyelesaikannya. Dan jika kita tidak mula melakukan kerja ini, ini bermaksud "sekarang sesuatu yang lain lebih penting bagi saya".
