Cara Bertindak Balas Terhadap Kritikan Dan Berhenti Bergantung Pada Pendapat Orang Lain

Cara Bertindak Balas Terhadap Kritikan Dan Berhenti Bergantung Pada Pendapat Orang Lain
Cara Bertindak Balas Terhadap Kritikan Dan Berhenti Bergantung Pada Pendapat Orang Lain

Video: Cara Bertindak Balas Terhadap Kritikan Dan Berhenti Bergantung Pada Pendapat Orang Lain

Video: Cara Bertindak Balas Terhadap Kritikan Dan Berhenti Bergantung Pada Pendapat Orang Lain
Video: Cara Menghilangkan Rasa Takut Dinilai Orang (Jangan Dengarkan Mereka) 2024, November
Anonim

Kami sering mendengar kritikan di alamat kami. Ini berkaitan dengan penampilan dan tingkah laku, misalnya, orang membuat komen mengenai fakta bahawa anda terlalu emosional atau, sebaliknya, terlalu kahak. Kerana kenyataan seperti itu, bukan sahaja harga diri kita sering menderita, tetapi juga impian hancur.

Cara bertindak balas terhadap kritikan dan berhenti bergantung pada pendapat orang lain
Cara bertindak balas terhadap kritikan dan berhenti bergantung pada pendapat orang lain

Mengatakan "jangan dengarkan mereka" atau "jangan pandang mereka" itu mudah. Tetapi untuk melakukannya, tentunya jauh lebih sukar. Menyedari persamaan orang di hadapan satu sama lain dan persamaan pendapat mereka. Masalah utama "pengkritik" tersebut adalah bahawa mereka memberikan pendapat super mereka sebagai satu-satunya yang betul, dan jika anda memahami sendiri bahawa pendapat orang asing sama sekali tidak lebih penting dan tidak lebih tepat daripada pendapat anda, maka anda akan fahami betapa bodohnya tingkah laku "pengkritik" ini …

Ekspresi: "Evelina, kamu hanya memiliki pipi yang sangat besar, tidakkah kamu dapat melihat betapa buruknya itu?" sama dengan mengatakan "Saya tidak suka pai epal, bagaimana anda boleh menyukainya? Anda hanya mempunyai rasa menjijikkan, anda perlu berhenti memakannya. " Ketahuilah bahawa orang-orang, walaupun pada hakikatnya mereka adalah individu dalam pandangan mereka, sama dalam hak mereka, dan oleh itu tidak ada yang boleh melarang anda sama ada memakan pai epal ini atau tidak.

Tentukan matlamat anda dalam hidup. Apabila seseorang tidak tahu apa yang dia mahukan dari kehidupan, maka dia sering keliru dalam rangkaian pendapat orang lain yang tidak berkesudahan. Dia belum menetapkan keutamaannya, jadi setiap frasa yang dilemparkan oleh orang yang sudah dikenal dianggap sebagai ayat. Contohnya, rakan anda tidak menyukai palet warna lukisan yang anda lukis. Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa lukisan bukan urusan anda, dan lukisan anda sangat mengerikan. Fikirkan tentang apa yang anda suka mengenai kerja anda dan perkara yang ingin anda tumpukan perhatian, dan perkara yang anda boleh tutup mata. Setelah anda membuat keputusan, fikirkan kata-kata pembicara: adakah maklumat yang dia sampaikan sangat penting?

Ketahuilah bahawa semua yang ada di dalam diri anda adalah bahagian dari keperibadian anda dan anda semua unik, dan kecantikan dan kebolehan adalah konsep yang relatif, dan oleh itu untuk setiap kritikan negatif akan selalu ada yang positif.

Disyorkan: