Jadi, suatu hari gadis itu bertekad untuk menurunkan berat badan. Mungkin dia bosan terus menilai dan bukan pandangan yang paling baik pada dirinya. Atau akhirnya bosan mendengar pertanyaan: "Adakah anda mempunyai ukuran yang lebih besar?" Jawapan negatif. Atau mungkin saya hanya ingin menarik diri dan mencapai cita-cita saya, agar tidak teragak-agak untuk menanggalkan pakaian di pantai atau di hadapan lelaki. Walau apa pun, tidak ada lagi pulangan - penurunan berat badan tidak dapat dielakkan.
Walaupun anda tidak mengumumkan niat anda untuk menurunkan berat badan secara terbuka, suatu hari orang lain akan melihat perubahan tingkah laku menurunkan berat badan. Dia tidak lagi membeli donat dengan krim di kedai pastri yang bertentangan dengan pekerjaan, enggan makan sepotong kek coklat semasa makan tengah hari, dan untuk makan malam sandwic kegemarannya dengan sosis salai telah menggantikan kefir dan keju kotej. Adalah mudah untuk meneka bahawa sebabnya, jika anda memikirkannya, perubahan global adalah penurunan berat badan Baginda.
Reaksi dari orang lain boleh berbeza. Mari lihat reaksi utama dan bagaimana memberi tindak balas terhadapnya.
1. Semua orang tahu bahawa persahabatan wanita sejati sangat jarang berlaku, jika tidak sama sekali. Teman wanita berbual yang comel, tersenyum dengan senyum lebar dan sentiasa menyokong, boleh menjadi gadis yang iri hati dan gosip bersemangat, membincangkan rakan di belakang mereka. Bagaimana reaksi gadis-gadis seperti itu terhadap berita penurunan berat badan rakan mereka?
Mereka menganggap setiap kenalan mereka sebagai pesaing, jadi tugas utama mereka adalah untuk mengelakkan "kekasih" kehilangan berat badan berlebihan. Bagaimana? Mereka akan mencapainya dengan senyum sanjungan dan simpati. Mereka akan mula menegur dan meyakinkan bahawa angka penurunan berat badan sebenarnya ideal, dan mereka sendiri mengimpikannya.
Gadis-gadis seperti itu akan mengangkat bahu kerana terkejut dan mendakwa bahawa mereka tidak faham di mana untuk menurunkan berat badan seterusnya. Mereka boleh terus-menerus menggoda untuk melepaskan diri, makan gula-gula berkalori tinggi dengan penampilan yang paling tidak tepat di hadapan hidung. Lebih-lebih lagi, keseluruhan persembahan ini akan kelihatan tidak bersalah dan semula jadi sehingga mustahil untuk meragui niat baik gadis-gadis itu.
Bagaimana untuk bertindak balas terhadap provokasi seperti itu? Bersetuju dengan setiap perkataan dengan senyuman, angguk dengan penuh faham dan jangan sekali-kali bercakap tentang diri anda dan sosok anda dengan cara yang negatif. Walaupun anda tidak menyukai badan anda, gadis-gadis yang cemburu dan jahat tidak perlu tahu mengenainya. Sudah tentu, anda perlu melepaskan gula-gula dan roti, memotivasi ini dengan peralihan kepada pemakanan yang betul.
2. Pada asasnya, seperti yang akan dijelaskan di bawah, ibu yang menurunkan berat badan berkelakuan. Walaupun anak perempuannya berat 150 kg, dia tetap akan menjadi gadis kurus dan rapuh untuknya. Orang-orang seperti itu melihat berita mengenai diet gadis itu dengan cara yang sangat negatif, termasuk dalam kisah mereka banyak cerita mengenai penurunan berat badan yang buruk dan anoreksia yang mengancam. Selain itu, mereka akan menurunkan berat badan pada saat yang tepat agar tidak membiarkannya kehilangan beberapa kilogram.
Bagaimana anda bertindak balas terhadap tingkah laku ini? Jangan tersinggung. Tidak seperti kumpulan pertama, orang-orang seperti itu dengan tulus berusaha untuk membantu dan melakukan yang terbaik. Anda tidak boleh membuktikan untuk membuktikan perlunya diet (tetap tidak akan berjaya), lebih baik tidak mengiklankan diet baru anda dan tidak membicarakan topik berbahaya.
3. Selalunya bersama dengan kanak-kanak perempuan, apabila seseorang menjalani diet, tidak lama kemudian semua orang mula menurunkan berat badan. Tidak menghairankan bahawa di antara lingkungan penurunan berat badan, beberapa kenalan pasti muncul, yang juga memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada kelebihan berat badan. Dengan wanita seperti itu, kita dapat membincangkan kejayaan dalam menurunkan berat badan, berkongsi pengalaman, mendapatkan sokongan dan motivasi.
Namun, beberapa kali lebih sukar untuk melepaskan diri, mengetahui bahawa beberapa orang lagi mengetahui tentang diet anda. Kesadaran tidak akan membenarkan anda merosakkan diet anda.
