Cara Mengatasi Ketagihan

Cara Mengatasi Ketagihan
Cara Mengatasi Ketagihan

Video: Cara Mengatasi Ketagihan

Video: Cara Mengatasi Ketagihan
Video: Cara Mengatasi Kecanduan Masturbasi (Apakah Masturbasi Perilaku yang Sehat?) 2024, Mungkin
Anonim

Keadaan ini berlaku apabila seseorang yakin akan kehebatannya sendiri berkaitan dengan aspek kehidupan apa pun. Dia percaya bahawa hanya orang lain, benda, zat yang dapat menolongnya. Walau bagaimanapun, ini adalah jalan yang salah untuk ketagihan.

mengatasi ketagihan
mengatasi ketagihan

Ketagihan boleh timbul dari apa sahaja - benda, seseorang, bahan kimia, makanan, keseronokan, dll. Keadaan ini dicirikan oleh keinginan untuk mendapatkan kegembiraan, keharmonian, kepuasan hidup dengan bantuan semua ini. Oleh itu, seseorang mengalihkan sebahagian dari kekuasaannya kepada orang atau perkara di pihak. Dia tidak percaya pada kekuatannya sendiri, dalam kenyataan bahawa dia dapat menyokong dirinya sendiri, dia sendiri dapat belajar menikmati hidup tanpa menggunakan perangsang. Kebahagiaan bukan pada diri anda, di mana anda berada sekarang, apa yang telah anda capai dalam hidup, tetapi pada rasa diri anda. Hanya anda yang mampu bahagia atau tidak.

Sekiranya seseorang ketagih dengan sesuatu yang berubah menjadi kebiasaan buruk, maka ini adalah manifestasi ketagihan yang jelas. Mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua kumpulan:

- dari bahan kimia;

- dari seseorang.

Untuk mengatasi gangguan ini, anda mesti:

- menyedari bahawa anda ketagih dengan sesuatu dan ingin menyingkirkannya;

- berdamai dengan ibu bapa anda;

- pemakanan dan sukan yang betul;

- jangan menyerah pada keinginan untuk kembali;

- cari hobi kegemaran anda.

Proses penyembuhan ketagihan tidak berlaku dalam sekelip mata. Ini adalah proses yang cukup panjang yang boleh memakan masa beberapa tahun. Hanya setelah melalui keperitan dan penderitaan, anda dapat mencapai kebebasan dan menyedari bahawa anda salah.

Disyorkan: