Seorang lelaki yang sihat memikirkan wanita secara seksual, dan ini adalah perkara biasa. Sebaliknya, kadang-kadang pemikiran seperti itu berubah menjadi obsesi dan mengganggu tumpuan.
Arahan
Langkah 1
Tanamkan kerja anda. Perhatikan apa yang anda lakukan di tempat kerja anda dengan serius. Sebaiknya matikan telefon bimbit anda jika anda tidak memerlukannya secara langsung untuk menyelesaikan masalah perniagaan.
Langkah 2
Masuk sukan, daftar gimnasium. Kembangkan program latihan untuk diri sendiri. Mari mulakan dengan 3-4 senaman seminggu. Sekiranya anda benar-benar letih, anda tidak akan mempunyai kekuatan untuk memikirkan wanita.
Langkah 3
Pergi ke tempat mandi bersama rakan, berehat. Ada baiknya jika anda mengembangkan tradisi untuk selalu berkumpul dan pergi ke tempat mandi, katakanlah, pada hari Jumaat. Bincangkan apa yang menarik minat anda semua: bola sepak, memancing, komputer, dll. Sekiranya anda mempunyai hobi yang "memakan" anda, pemikiran wanita tidak akan dapat mengelirukan anda.
Langkah 4
Tidak memikirkan wanita akan membantu pantang pada amnya. Cuba berpuasa, makan dengan sederhana, tanpa berlebihan. Maka tidak mungkin anda menginginkan kenikmatan seksual secara tiba-tiba dan ganas: kawalan ke atas badan bermula dengan kawalan ke atas minda.
Langkah 5
Baca buku, hafal puisi, layari surat khabar mingguan. Oleh itu, anda bukan sahaja akan menjadi orang yang berpendidikan dan membaca dengan baik yang mengetahui semua berita, tetapi tidak akan ada ruang untuk melemahkan pemikiran di kepala anda.
Langkah 6
Keraskan badan anda. Douche dengan air sejuk adalah ubat yang baik. Prosedur ini akan menguatkan semangat dan tubuh anda, menjadikan pejuang sebenar dari squish yang dimanjakan. Penting untuk memerhatikan keteraturan prosedur, bukan membuangnya.
Langkah 7
Cari satu-satunya wanita yang akan menggembirakan anda. Cuba menjadi lelaki yang sempurna untuknya dan jadikan dia isteri anda. Selanjutnya, anda perlu menumpukan banyak masa lapang untuk pembentukan kehidupan seharian, menjaga anak-anak, didikan mereka, dll. Sebenarnya, pentingnya evolusi pemikiran anda mengenai wanita terletak tepat dalam hal ini.
