Willpower membantu untuk tidak berputus asa dalam situasi kehidupan yang sukar dan berjaya menangani tugas-tugas yang diletakkan di hadapan seseorang. Walau bagaimanapun, sifat bertarung tidak selalu diberikan sejak lahir. Mereka boleh dikembangkan dengan mengikuti cadangan mudah.
Arahan
Langkah 1
Willpower adalah konsep pelbagai aspek. Apa keutamaan anda: kemampuan untuk berdiri sendiri, kemampuan untuk membuat keputusan pantas, daya tahan yang kuat? Bagaimanapun, langkah pertama adalah merapikan sistem saraf.
Langkah 2
Untuk menguatkan saraf anda, pilih kaedah yang sesuai dengan anda secara peribadi. Sekiranya latihan automatik bukan untuk anda, kerana agak sukar untuk menenangkan diri, tidak perlu mengunjungi psikologi yang, setelah menjalani beberapa ujian, akan menentukan jenis kelonggaran yang paling optimum untuk anda. Cuba juga mengatur aturan kerja dan rehat, cukup tidur.
Langkah 3
Tetapkan diri anda pelbagai tugas, dengan fokus pada keinginan dan tujuan hidup anda, gariskan rancangan yang jelas untuk pelaksanaannya. Untuk latihan, mulakan dengan tujuan yang dapat dicapai dengan jelas. Contohnya, beri diri anda tugas bersenam pada waktu pagi. Pastikan anda melakukannya, tidak kira berapa banyak anda mahu menyapu katil. Oleh itu, anda akan membiasakan diri dengan disiplin, tanpa itu kehendak yang kuat tidak dapat difikirkan.
Langkah 4
Luaskan cakerawala aktiviti anda secara berterusan. Terutama jika anda belum dapat mencapai matlamat anda di kawasan yang anda kenal. Kegagalan kadangkala melemahkan watak terkuat. Jangan berputus asa! Adakah anda memandu dengan mahir? Amalkan ini dengan kerap. Dengan cara ini anda akan belajar merasa seperti pemenang, ia akan memberi anda kekuatan.
Langkah 5
Jangan berusaha untuk menjadi yang pertama dalam segala-galanya, perkara utama adalah meningkatkan, jangan berdiri diam. Dapatkan kemahiran baru, jangan malas. Aktiviti kreatif yang berterusan, walaupun hanya menyiangi tempat tidur di kebun, membina watak dengan cara yang sama seperti joging biasa yang melatih jantung dan paru-paru.
Langkah 6
Atasi kelemahan anda. Takut pada ketinggian? Sebagai permulaan, naik ke tingkat atas bangunan tinggi dan melihat ke bawah dari tingkap, mengabaikan lutut yang menggeletar. Suatu hari anda akan menyedari bahawa ketakutan itu hilang. Dan pemikiran untuk melompat dengan payung terjun tidak lagi kelihatan seperti bunuh diri.
Langkah 7
Tolong mereka yang lebih lemah dari anda, jangan lepaskan penyertaan anda. Ini adalah cara termudah dan paling berkesan untuk merasakan kehendak kuat anda sendiri, yang dapat mengubah dunia, menjadikannya lebih baik.
