Dengki adalah perasaan sukar yang melucutkan peluang seseorang untuk membina kehidupan mengikut senario sendiri. Menghilangkan rasa iri sangat sukar. Anda boleh menipu diri sendiri dengan mendorong pencerobohan ke tempat kudus - ke dalam jiwa anda sendiri. Tetapi bagaimana jika anda menggunakan tenaga yang menjadi iri hati untuk tujuan konstruktif yang damai? Untuk mengarahkan semua hasrat yang berkaitan dengan hasad untuk kebaikan anda sendiri?
Dengki hitam yang tak tertahankan ini
Dengki adalah ancaman bagi seseorang yang dicemburui, tetapi celaka bagi seseorang yang mengalami perasaan yang menyakitkan dan menyakitkan ini. Seseorang yang cemburu kecewa dengan tanda sedikit pun bahawa seseorang berbuat lebih baik daripada mereka. Seseorang lebih pintar, seseorang lebih cantik, seseorang mempunyai lebih banyak kekayaan dalam keluarga, seseorang mempunyai keluarga yang baik, dan seseorang telah mencapai kejayaan dalam bidang profesional atau membuat kerjaya … Envy selalu memilih sesuatu yang baik untuk dirinya sendiri, tetapi - orang lain. Orang yang iri hati melepaskan dirinya dari peluang untuk bersukacita. Kebahagiaan orang lain menyebabkan kerengsaan dan kebencian yang menyakitkan dalam dirinya. Seseorang yang iri hati hanya menunggu, kapan, akhirnya, mungkin akan memuji nasib buruk seseorang, bersukacita atas kesalahan orang lain, yang akan meningkat dengan ukuran yang mustahil, atau tindakan tidak logik bodoh, pertengkaran antara kekasih, keruntuhan kerjaya orang lain dan kesedihan manusia biasa. Dengki yang diabaikan adalah keinginan untuk kejahatan dan keinginan untuk tipu muslihat dan gosip kotor, impian untuk menghancurkan apa yang menyebabkan penderitaan batin pada orang yang iri hati. Kadang-kadang perasaan hitam ini mendorong seseorang untuk menjadi jahat, pengkhianatan, kejahatan terhadap hati nurani. Oleh itu, iri hati meletakkan "bom masa" dalam kehidupan dan jiwa sendiri. Bukan rahsia lagi bahawa keinginan buruk datang kepada kita dalam bentuk akibat buruk. Sama ada kita suka atau tidak, alam semesta mengembalikan kebaikan dan kejahatan kepada kita, meningkatkannya beberapa kali.
Terdapat juga kelemahan pada duit syiling: orang yang iri hati mencurahkan fikirannya untuk kehidupan orang lain dan tidak menjaga dirinya sendiri, tidak mencipta, dan kadang-kadang bahkan merosakkan hidupnya sendiri. Orang yang cemburu adalah kegagalan kerana mereka merasa seperti kegagalan dan memperlakukan diri mereka seperti kegagalan. Dalam kata-kata orang yang iri hati, tidak hanya ada kemarahan, hempedu, keterlaluan terhadap kekurangan orang lain, tetapi juga rasa sakit dalamannya sendiri dari kenyataan bahawa kehidupan, menurut pendapat orang yang dimakan oleh iri hati, tidak memberinya sesuatu.
Bagaimana menangani penyakit ini?
-
Bawa ia! Ini akan meningkatkan harga diri anda. Kompleks rendah diri adalah kelemahan utama orang yang iri hati. Anda harus memahami diri anda secara menyeluruh, memahami apa yang hilang untuk kebahagiaan sepenuhnya. Dan bertukar iri untuk keuntungan anda. Ikhtiar dan ubah hidup anda menjadi lebih baik. Seseorang tahu bahasa asing dan mendapat pekerjaan yang baik. Dan siapa yang menghalang anda melakukan perkara yang sama? Ada yang berjaya berkahwin. Mengapa tidak berhenti mencari orang lain dan menjaga diri anda dengan serius - membersihkan diri anda dari dalam dan luar, dan mula mencari pasangan yang betul?
- Berhenti menilai orang lain. Tidak perlu membahagikan hidup menjadi hitam putih. Hidup lebih sukar! Cemburu pada seseorang, anda hanya melihat apa yang anda "ditunjukkan", tetapi anda tidak dapat melihat sisi lain. Kawan anda mempunyai suami yang menawan? Tetapi anda tidak menyedari bagaimana dia menangis di bantal pada waktu malam, mengetahui tentang kecurangannya dan menggoda di sebelah. Seseorang mempunyai pekerjaan yang baik dan gaji yang tinggi, tetapi anda tidak mengesyaki bahawa kerana kegugupan dan kegembiraan yang berlebihan, orang ini telah lama kehilangan tidur yang sihat dan mengalami mati pucuk, yang tidak akan diberitahu oleh isterinya yang tersenyum. Ingat: setiap orang mempunyai kebahagiaan masing-masing. Dan setiap orang mempunyai kesedihan mereka sendiri, yang paling sering disembunyikan dari mata kasar.
-
Berhenti bertindak balas terhadap hak membual orang lain. Menyombongkan diri biasanya wujud pada orang yang tidak terlalu yakin pada diri mereka sendiri, menderita rasa tidak penting. Mereka berusaha untuk memenuhi nilai mereka sendiri untuk menyembunyikan ketakutan dan perasaan pelanggaran dari orang lain kerana kurang perhatian. Dan anda mengambilnya pada nilai muka.
- Analisis siapa yang anda cemburu. Cuba fahami apa sebenarnya yang menimbulkan rasa iri hati. Mereka mengatakan bahawa nilai sosial anda tidak lebih tinggi daripada pesaing anda, yang anda iri. Cuba abaikan perkara kecil. Pilih papan yang lebih tinggi. Dengki Marilyn Monroe! Cuba menjadi wanita yang menawan dan menawan. Dengki Schwarzenegger! Lagipun, mencari masa untuk mengunjungi gim tidak begitu sukar seperti yang didengar. Dan pada akhirnya, walaupun badan anda tidak begitu kuat, penilaian anda akan meningkat secara nyata di mata orang lain.
-
Kembangkan dalam diri anda kemampuan untuk berterima kasih kepada kehidupan, ibu bapa, orang yang tersayang, Tuhan, akhirnya, untuk kegembiraan kecil dan besar, untuk semua yang berlaku kepada anda. Syukur adalah keseimbangan serius terhadap iri hati, yang menyiratkan tuntutan tersembunyi dan eksplisit kepada dunia di sekitar anda dan orang. Adakah anda telah membuat kesilapan? Bagus, tetapi anda belajar bagaimana untuk mengatasi masalah ini. Dengan setiap langkah yang anda perolehi pengalaman, anda menjadi lebih pintar, lebih jelas dan mendalam. Bekerja pada diri sendiri. Dan rasa iri akan hilang dari diri anda, memberi jalan kepada harga diri, kejayaan dan pandangan positif terhadap dunia.
- Singkirkan kebiasaan yang tidak berguna untuk membandingkan diri anda dengan orang lain. Mereka mempunyai kehidupan mereka sendiri, anda memilikinya tidak kurang hebatnya dan unik. Perlu difahami sekali-sekali: anda tidak akan pernah menjadi orang yang anda iri hati. Ini adalah tempat mereka. Adalah mustahak untuk menjadi tidak seperti seseorang, tetapi yang terbaik, satu jenis. Tunjukkan pada diri anda sifat-sifat yang ada pada diri anda, gosokkan sisi, kemampuan dan kecenderungan anda yang terkuat.
- Dan yang paling penting: jangan lupa bahawa anda unik! Anda tidak seharusnya mengejar perasaan, kejayaan dan status sosial orang lain. Hidup mempunyai tempat yang disediakan untuk anda juga. Perkara utama adalah bersiap-siap untuk itu, layak di tempat ini, agar dapat merasa di tempat anda dengan mudah dan bebas, secara semula jadi. Dan untuk ini anda tidak perlu banyak: untuk menjadi diri sendiri, untuk mencari sokongan, komponen kejayaan dan kreativiti hidup ada dalam diri anda. Lagipun, seperti yang dilupakan oleh Oscar Wilde: "Jadilah diri sendiri, peranan lain sudah diambil."
