Kecenderungan serangan panik diperhatikan dalam sebilangan besar orang. Walau bagaimanapun, banyak orang lebih suka mengabaikan keadaan ini apabila mungkin, tidak meminta pertolongan dari pakar neurologi atau psikiatri. Terdapat beberapa jenis serangan panik, serta sejumlah sebab yang dapat memprovokasi perkembangan patologi ini.
Seringkali, serangan panik bukanlah penyakit bebas; sindrom ini jarang sekali dianggap sebagai penyakit bebas. Selalunya, serangan panik (PA) berlaku dalam konteks beberapa jenis gangguan mental atau somatik. Oleh itu, sebagai contoh, PA khas dalam gangguan fobia dan kecemasan, boleh berkembang dengan latar belakang hipokondria. Tempoh serangan berbeza dari 2-5 minit hingga setengah jam.
Terdapat beberapa jenis serangan panik, yang, sebagai peraturan, dibahagikan mengikut asas yang memprovokasi keadaan seperti itu.
Jenis serangan panik
Bentuk serangan panik yang agak biasa adalah spontan. Keadaan ini timbul tanpa diduga, tanpa rangsangan, pengaruh luaran atau prasyarat. Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan untuk tepat jenis PA ini, maka ketakutan berterusan akan kemungkinan serangan berulang secara beransur-ansur mulai terbentuk.
Jenis kedua adalah PA situasional bersyarat. Untuk berlakunya episod panik dalam kes ini, beberapa jenis rangsangan diperlukan. Panik yang tidak rasional dengan seram boleh berlaku kerana ketidakseimbangan hormon, misalnya, semasa kehamilan pada wanita. Selalunya, ubat, kafein, dan alkohol adalah penyebab utama yang mencetuskan serangan panik.
Varian ketiga serangan panik secara langsung situasional. Mereka dikaitkan dengan semacam kejadian traumatik, dengan persekitaran di mana pesakit pernah mengalami emosi negatif (dan kadang-kadang positif) kuat atau kesan fizikal yang ketara. Di samping itu, jangkaan cemas akan pengulangan suatu peristiwa dapat menimbulkan wabak PA.
Apakah punca serangan panik
- Segala situasi trauma yang mana seseorang bertindak balas dengan sangat emosional.
- Tekanan yang teruk.
- Penyakit somatik, misalnya, penyakit vaskular, penyakit jantung, sistem endokrin.
- Dengan diagnosis seperti dystonia vegetatif-vaskular, serangan panik sangat biasa. Gangguan autonomi dan vaskular menyebabkan rasa panik dan ketakutan yang tidak rasional.
- Penyebab PA boleh menjadi pelbagai jenis neurosis atau gangguan mental.
- Keracunan, termasuk keracunan dadah atau kimia, dapat memprovokasi perkembangan sindrom serangan panik.
- Seperti yang disebutkan di atas, apa-apa perangsang sistem saraf - kafein atau alkohol, misalnya - boleh menyebabkan seseorang mengalami serangan panik.
- Perubahan hidup dan drastik. Selalunya, alasan PA ini menjadi ciri orang yang takut untuk melampaui tahap keselesaan mereka, secara semula jadi takut, curiga, mudah terdedah, mudah dipengaruhi dan didorong.
- Sebab berlakunya serangan panik pada waktu malam boleh menjadi kemurungan yang perlahan. Atau mereka dapat memprovokasi keadaan seperti peristiwa negatif dari masa lalu yang berlaku secara khusus pada waktu malam. Perlu diingat bahawa serangan panik pada waktu malam dan malam sering mengiringi orang yang mengalami gangguan tidur (insomnia kronik, mimpi buruk biasa, dan sebagainya).
