Walaupun kemudahan pasangan moden memutuskan untuk bercerai, peristiwa ini boleh dianggap paling trauma dalam hidup. Untuk sebab tertentu, perceraian yang mengganggu wanita untuk masa yang lama, menghalang mereka untuk membuka jiwa mereka kepada peluang baru. Agar hidup kembali bersinar dengan warna-warna cerah setelah bercerai, anda mesti melupakan bekas suami anda.
Arahan
Langkah 1
Pertama, putuskan hubungan dengan bekas pasangan anda. Ini tidak selalu mungkin berlaku, terutamanya jika ada anak atau perniagaan biasa. Namun, cuba sama sekali tidak berkomunikasi selama kira-kira enam bulan atau setahun selepas perceraian. Atau hanya berkomunikasi secara ringkas dan tepat. Keluarkan dia dari Skype atau ICQ sebentar, jangan melihat halamannya di rangkaian sosial. Kerosakan hubungan fizikal membantu mengambil langkah pertama untuk membina jarak psikologi.
Langkah 2
Beristirahatlah dari fikiran sedih. Ahli psikologi sebulat suara gelisah setelah bercerai untuk melakukan apa yang mereka sukai. Mereka mengatakan bahawa perendaman dalam aktiviti atau hobi yang anda kekurangan dalam keluarga sangat membantu. Kita semua mengorbankan sesuatu demi sarang keluarga. Sekiranya anda bebas lagi, sudah tiba masanya untuk mengingati keseronokan lama. Ini akan membantu anda menyedari kebenaran yang sederhana: apa sahaja yang dilakukan, semuanya adalah yang terbaik.
Langkah 3
Ubah penampilan anda. Tidak ada yang meningkatkan mood wanita seperti memperbaiki penampilannya. Gaya rambut baru, almari pakaian yang diperbaharui, gaya solekan baru akan membantu anda melihat diri anda secara berbeza. Cari gambar lain dalam diri anda yang boleh berguna bagi anda dalam kehidupan baru tanpa suami.
Langkah 4
Luangkan masa dengan lelaki. Sebilangan wanita melompat dari satu hubungan ke hubungan yang lain. Ahli psikologi keluarga menasihatkan agar tidak melakukan ini. Memerlukan sekurang-kurangnya satu hingga dua tahun untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru setelah bercerai. Sekiranya anda mula membina hubungan baru dalam tempoh ini, luka yang tidak sembuh dapat memusnahkannya dan seterusnya mengurangkan harga diri anda. Beristirahatlah dari lelaki selama satu atau dua tahun dan menuju cinta dengan semangat baru.
