Untuk bertahan berehat dengan orang yang dikasihi, untuk mengembalikan keseimbangan mental dan fizikal, selalunya memerlukan lebih dari satu hari. Tidak kira sama ada anda bersedia untuk mengakhiri hubungan itu atau ia menjadi kejutan sepenuhnya kepada anda, kekeliruan dan kesakitan menetap di dalam jiwa anda. Bagaimana untuk melupakan pasangan anda yang sudah meninggal dan terus maju?
Arahan
Langkah 1
Yang paling penting, cuba jangan memupuk imej penderita dalam diri anda, jika tidak, anda boleh memasukkan peranan yang tidak begitu mudah untuk berpisah dengan cepat. Sekiranya anda selalu merasa kasihan pada diri sendiri, anda akan tersekat dengan rungutan lama.
Langkah 2
Jangan melihat kembali momen paling manis dalam hubungan anda. Anda banyak dihubungkan, tetapi mencari kekuatan untuk mengakui bahawa masa lalu sebenarnya tidak dapat dikembalikan.
Langkah 3
Cuba hapuskan bekas pasangan anda dari hidup anda, sekurang-kurangnya untuk pertama kalinya. Cara yang paling berkesan adalah komunikasi. Lebih-lebih lagi, bukan rakan lama, tetapi kenalan baru akan membantu mengalihkan perhatian dan melupakannya. Tanpa menyedari masalah peribadi anda, mereka tidak akan memandang simpati kepada anda ketika menyentuh topik sensitif. Elakkan perbualan yang memilukan dengan mereka yang mengenali bekas pasangan anda dengan baik.
Langkah 4
Cuba singkirkan perkara yang mengingatkan anda kepadanya. Beli tempat tidur baru, buang minyak wangi (jika anda merasa kasihan, berikannya kepada rakan anda) yang berkaitan dengan bekas suami anda. Bawa dia dan gambar bersama anda. Sekiranya dia tidak mengambil barang peribadi, kirimkan kepadanya melalui surat atau sebarkan kepada mereka yang memerlukan.
Langkah 5
Jangan menganggap diri anda ditinggalkan dengan cara apa pun! Anda adalah wanita bebas! Fikirkan berapa banyak masa yang anda boleh luangkan untuk diri sendiri daripada berdiri di dapur, berapa banyak peluang menarik yang terbuka sebelum anda (menari, menyelam, yoga, kursus bahasa Inggeris, dll.).
Langkah 6
By the way, menurut statistik, perkahwinan kedua adalah satu setengah kali lebih kuat daripada yang pertama. Ini mudah dijelaskan: orang cuba belajar dari kesilapan masa lalu. Perkara utama adalah, jangan terburu-buru sekarang: novel yang dimulakan hanya untuk melupakan bekas suami anda dalam kebanyakan kes tidak berjaya.
Langkah 7
Semasa mendengar muzik, mandi, tidur, cuba bayangkan diri anda di sebelah orang asing yang cantik. Percayalah bahawa anda pasti akan menemuinya, kerana anda sudah mempunyai pengalaman dan pengetahuan yang tepat tentang apa yang anda inginkan dalam hidup.
