Kehidupan moden meletakkan syaratnya untuk kemanusiaan, di mana perlu untuk menyesuaikan diri dan menyesuaikan diri. Namun, kebetulan seseorang sukar membina semula dan mula hidup dengan cara yang baru. Dalam kes ini, ahli psikologi mengatakan, anda perlu bekerja dengan baik dan berhati-hati dengan diri sendiri. Pendekatan yang bertanggungjawab terhadap keadaan psikologi anda yang sihat adalah kunci kejayaan, kata para pakar.
Ahli psikologi mengatakan bahawa untuk hidup sepenuhnya, seseorang perlu mengambil posisi bunglon, iaitu. belajar menukar warna bergantung kepada keadaan dan hidup dengannya. Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, ini tidak begitu mudah dilakukan. Lebih-lebih lagi, terdapat banyak keadaan ketika seseorang harus menyesuaikan diri dengan gaya hidup dan gaya hidup yang baru.
Sebagai contoh, wanita harus menyesuaikan diri dengan keadaan baru untuk diri mereka sendiri ketika mereka mempunyai anak. Lebih-lebih lagi, cara hidup yang biasa berubah dengan begitu mendadak sehingga banyak wanita mulai merasa tertekan. Hasilnya, kata ahli psikologi, sangat mengerikan - sesetengah ibu malah membuang bayi mereka yang baru lahir dari tingkap, tidak dapat menahan tekanan. Untuk mengelakkan situasi seperti itu terjadi, wanita perlu mempersiapkan diri untuk menjadi ibu terlebih dahulu: cubalah memikirkan jadual mereka, berbincang dengan suaminya yang pada awalnya akan membantu ibu muda, dan banyak nuansa sehari-hari yang lain. Sememangnya, semuanya tidak selalu berjalan seperti yang dirancang. Tetapi tetap saja, kehadiran semacam rancangan memberi peluang kepada ibu untuk lebih mudah menyesuaikan diri dengan perubahan yang telah berlaku dalam keluarga.
Adalah perlu untuk menyesuaikan diri dengan keadaan kehidupan yang baru juga jika berpindah ke rumah, kota, negara lain. Dalam setiap situasi, ada jeda corak, seseorang meninggalkan dunia yang tidak asing lagi, saudara-mara, rakan-rakan. Lebih mudah menerima situasi dan kesepian sementara bagi mereka yang secara sedar mengambil langkah seperti itu dan mempunyai watak yang mudah. Sekiranya seseorang tidak merasa senang dalam berkomunikasi dengan orang asing untuknya, itu akan menjadi lebih sukar baginya. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk bekerja dengan diri sendiri dan untuk memulakan, sekurang-kurangnya melalui paksaan, cubalah memaksa diri untuk keluar ke dalam cahaya. Oleh itu, sebagai contoh, perlu membuat rancangan tempat-tempat menarik di bandar yang ingin anda lawati (tentu saja di bandar-bandar besar lebih mudah untuk melakukan ini), dan mulakan jalan-jalan anda. Oleh itu, anda dapat meluangkan masa dengan menarik, dan mengetahui lebih lanjut mengenai tempat anda berpindah, dan, mungkin, mencari kenalan baru dengan minat yang sama.
Sekiranya seseorang menukar pekerjaan, itu juga menjadi tekanan baginya. Lagipun, sekali lagi anda harus menyesuaikan diri dengan kehidupan dalam pasukan baru dengan tabiat, adat dan sikap yang berbeza. Hanya ada satu cadangan untuk menjalin hubungan dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru dengan lebih baik - untuk menghadiri semua acara kerja - pesta korporat, perjalanan bersama dengan rakan sekerja ke boling, di luar rumah, dll. Semua ini membantu menyatukan pasukan dengan cepat.
Di samping itu, terdapat juga beberapa cadangan umum yang harus menolong seseorang lebih mudah untuk menyelesaikan hidup. Oleh itu, sebagai contoh, apabila anda berada dalam situasi baru untuk diri sendiri atau berada di pinggir jurang, anda harus beralih ke mod perlahan, iaitu. mula melakukan semua perkara secara berurutan, tanpa meraih segalanya. Jadi ketenteraman dan kestabilan akan muncul dalam kehidupan. Di samping itu, kelambatan dan sistematisasi proses hidup anda akan membantu menjimatkan tenaga yang mungkin diperlukan pada masa akan datang untuk pencapaian hebat. Namun, walaupun kerap berlaku, anda perlu bersiap sedia secara mental untuk menggunakan tenaga terkumpul anda sekali-sekala, dan melakukannya dengan cukup terang dan kasar.
Pembahagian kekuatan seseorang secara rasional menyumbang kepada penyatuan yang lebih cepat dan tidak menyakitkan dengan kehidupan seseorang. Dan kemahiran inilah yang mesti diperjuangkan.
