Hubungan sesama manusia adalah misteri. Tetapi ada juga hubungan dengan diri sendiri. Pada pendapat saya, ini adalah misteri yang lebih tidak dapat difahami. Telah berulang kali diperhatikan bahawa semakin baik seseorang "berkawan" dengan dirinya sendiri, semakin baik dia melakukan segalanya. Tetapi ternyata mencintai diri sendiri tidak begitu mudah. Hanya 20% orang moden berjaya. Jadi bagaimana anda masih boleh mencintai diri sendiri untuk siapa anda?
Arahan
Langkah 1
Di dunia di sekitar kita ada ilusi bahawa kita hidup dengan orang lain. Sebenarnya, semuanya bukan seperti yang nampaknya. Setiap orang tinggal dengan dirinya sendiri: "Saya dilahirkan", "Saya berkahwin" dan sebagainya. Seluruh hidup kita dan semua persekitaran yang ada bergantung pada bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri. Sekiranya sesuatu tidak sesuai dengan anda, anda boleh melepaskannya dengan mudah, tetapi jika anda cuba melarikan diri dari diri anda sendiri, anda akan mendapat kekacauan, yang seterusnya menimbulkan masalah dan komplikasi yang serius. Dan agar masalah ini tidak wujud, anda perlu belajar membina hubungan yang selesa dengan diri sendiri, seperti yang anda lakukan dengan orang lain. Langkah pertama adalah menyedari bahawa anda harus hidup bersama anda seumur hidup anda.
Langkah 2
Sekarang anda harus menyingkirkan masa lalu yang "buruk". Bagaimanapun, inilah yang sering menjadi penyebab rendahnya harga diri dan kebencian diri. Selalunya ibu bapa yang mengkritik anak mereka sepanjang masa kanak-kanak disalahkan. Ingatlah, ibu bapa, bahawa semua trauma masa kanak-kanak tetap bersama anak sepanjang hayatnya. Jangan merosakkan masa depan anak-anak anda.
Oleh itu, untuk menyingkirkan sisa-sisa masa lalu, yang menggerogoti anda sehingga hari ini, anda perlu menggunakan beberapa jenis latihan yang banyak digunakan oleh ahli psikologi. Ingatlah semua perkara buruk yang berlaku dalam hidup anda dan masukkan ke dalam bakul, yang boleh anda buang tanpa ampun di masa depan. Sekiranya sukar bagi anda untuk melakukan latihan ini secara lisan, maka tuliskan semuanya di atas kertas, lepaskan secara mental, bakar dan buang. Ingat bahawa kritikan diri adalah perkara biasa, tetapi jangan lupa tentang kebaikan anda, yang mungkin banyak.
Langkah 3
Wanita langka 100% berpuas hati dengan dirinya sendiri. Satu hidung tidak menyukainya, yang lain menjadi gila kerana jerawat di wajahnya. Masing-masing mendapati sekurang-kurangnya beberapa kekurangan dalam penampilannya. Dan ini tidak baik. Pada dasarnya, masalah ini berpunca daripada corak kecantikan yang dikenakan oleh fesyen, televisyen, semua jenis majalah kepada kita. Anda boleh membetulkan kekurangan luaran, tetapi tidak ada yang akan berubah di kepala anda. Dan ini bermaksud bahawa masalah akan terus berlaku bersama kita, walaupun secara lahiriah semuanya akan menjadi baik. Berhenti menjadi tidak bertanggungjawab terhadap diri sendiri! Ini akan membantu anda membina hubungan yang selesa dengan diri sendiri.
Langkah 4
Orang yang tidak selamat menyalahkan semua masalah mereka pada perkara yang mereka tidak selesa. Artinya, jika bukan kerana kekurangan mereka, maka segala sesuatu dalam hidup mereka akan menjadi baik dan indah. Dan mereka melakukan semua ini daripada mengambil dan memperbaiki, misalnya, angka mereka. Ini lebih baik daripada yang disangka bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Anda harus mengambilnya dan melakukannya. Untuk melihat ke dalam masalah ini, jangan melayang ke permukaan.
Mari cuba bayangkan dengan lebih baik bahawa semua masalah anda telah hilang dan anda telah berubah menjadi yang anda impikan sejak sekian lama. Apa yang akan berubah? Tidak ada. Ini adalah bagaimana anda dapat memahami bahawa semua yang anda cipta hanyalah penemuan dan tidak lebih dari itu. Bagaimanapun, kekurangan anda sedikit pun tidak mengganggu melakukan apa yang anda mahukan dan menjalani cara yang anda mahukan.
Anda juga boleh mencuba satu senaman. Semasa berdiri di depan cermin, ucapkan pujian pada bahagian badan anda yang tidak sesuai dengan anda. Dan dari masa ke masa, anda akan merasakan perubahan yang jelas. Dan anda akan melihat bahawa orang mula memperlakukan anda secara berbeza. Tetapi itu bukan semua kerana kekurangannya. Tidak. Dia tetap berada di tempatnya, tetapi hanya anda yang berhenti memperhatikannya dan jatuh cinta pada diri sendiri tentang diri anda. Anda telah menjadi lebih berdikari.
Langkah 5
Jangan bergantung pada standard kecantikan. Suka penampilan anda dengan apa adanya. Bayangkan jenis badan anda adalah yang paling popular. Buat rujukan anda sendiri. Penampilan akan, hanya boleh dikatakan, berfungsi untuk anda sendiri hanya apabila anda memahami betapa uniknya anda dan tidak menyukai orang lain. Anda tinggal di dunia anda sendiri, yang dibuat oleh anda. Apa sahaja yang anda mahukan, jadilah ia. Sayangi diri anda, dan kemudian orang akan tertarik kepada anda! Semoga berjaya!
