Terdapat banyak kaedah pengaruh psikologi pada seseorang untuk memaksanya melakukan tindakan tertentu. Pengetahuan mengenai kaedah perlindungan memungkinkan untuk mengenal pasti manipulasi tersebut dalam masa dan tidak berada di bawah pengaruhnya.
Teknik manipulasi sangat pelbagai. Mereka digunakan oleh pelbagai orang, termasuk keluarga dan rakan. Kadang-kadang ini berlaku secara tidak sedar, tetapi dalam banyak kes kesannya ditargetkan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Orang belajar kemahiran manipulasi pertama pada masa kanak-kanak - kanak-kanak sering sengaja berubah-ubah dan menangis, mengetahui bahawa ini dapat mendorong ibu bapa untuk memenuhi syaratnya. Contohnya, beli mainan yang dia suka.
Dengan bertambahnya usia, teknik manipulasi menjadi lebih halus. Sebilangan orang mempelajarinya dengan sengaja dengan mengkaji NLP, hipnosis Ericksonian, nasihat daripada pakar seperti Dale Carnegie, dll. Mempelajari cara melindungi diri daripada manipulasi adalah sangat mudah, anda hanya perlu memahami beberapa prinsip asas dan mengasahnya setiap hari dalam komunikasi sebenar.
Perlindungan dari manipulator
Perkara yang paling sukar adalah menentang manipulasi oleh orang-orang yang lemah lembut dan baik hati yang tidak dapat mengatakan tidak. Orang seperti ini praktikalnya bebas masalah, yang banyak digunakan oleh orang-orang di sekitar mereka. Nilaikan diri anda - berapa kerap anda harus menolak sesuatu kepada saudara-mara, rakan, rakan sekerja? Orang memerlukan pertolongan, itu betul. Kadang kala anda boleh membantu merugikan anda. Tetapi itu tidak seharusnya menjadi peraturan. Sekiranya anda berulang-ulang kali digunakan untuk tujuan mereka sendiri, belajar untuk mengatakan "tidak", ini sangat penting.
Hati-hati. Apabila lain kali anda diminta sesuatu dan anda tidak menyukainya, tolak. Anda bahkan boleh meminta maaf, dengan mengatakan bahawa anda tidak akan dapat melakukannya hari ini - anda mempunyai rancangan lain, dll. Perkara yang paling penting dalam keadaan ini adalah tidak merasa bersalah terhadap apa-apa. Hormatilah diri anda, hak anda untuk hidup dan melakukan seperti yang anda mahukan. Sekiranya mereka cuba meyakinkan anda, tolak sekali lagi. Setelah menemui "tidak" yang menentukan, seseorang akan berfikir tiga kali sebelum meminta sesuatu untuk anda lagi.
Terdapat peraturan mudah: jika seseorang berpaling kepada anda, itu bermaksud bahawa mereka menginginkan sesuatu dari anda. Adakah anda mahukan sesuatu dari orang yang bercakap dengan anda? Sekiranya tidak, bersiaplah untuk segera menghentikan sebarang percubaan untuk mempengaruhi anda. Jangan percaya apabila mereka mula bercakap dengan anda mengenai faedah anda dan menawarkan untuk membeli produk, membuka deposit, menukar sesuatu yang lama untuk yang baru, dll. dan lain-lain. - terdapat sedikit dermawan di dunia ini, dan kemungkinan anda telah menemui salah satu dari mereka tidak dapat diabaikan.
Jangan biarkan tekanan diberikan kepada anda. Jangan terlibat dalam perbualan yang panjang - jika anda tidak berminat dengan cadangan pembicara, segera putuskan perbualan, jangan biarkan diri anda terpujuk. Ungkapan "Terima kasih, saya sudah memilikinya" berfungsi dengan baik dan dapat digunakan dalam banyak keadaan.
Kekebalan psikologi
Belajar untuk tidak bergantung pada pendapat orang lain, kata-kata mereka sama sekali tidak akan menyakitkan hati anda. Bersikap "telus" terhadap sebarang kesan - seseorang boleh "terpikat" hanya jika dia mempunyai sesuatu untuk dilindungi. Anda dihina secara terbuka - ya, anda boleh segera bertengkar atau membalas sesuatu. Atau anda hanya boleh menyeringai, menyedari bahawa penghinaan juga merupakan kaedah manipulasi, cara untuk tidak seimbang seseorang, untuk mendapatkan reaksi tertentu darinya. Jangan mengikut arahan manipulator, jangan menepati harapan mereka. Bertindak bertentangan dengan harapan provokator dan anda akan segera menjatuhkannya dari kebiasaan, melepaskan semua keangkuhannya dari dia.
Sekiranya keadaan berlaku bertengkar, berjuanglah, lindungi diri anda dan orang-orang yang dekat dengan anda dengan segala cara yang ada. Tetapi jangan mengikuti garis tingkah laku yang ditentukan oleh manipulator untuk anda. Hancurkan rancangan mereka, bertindak bertentangan dengan logik mereka. Bersikap spontan, tidak dapat diramalkan, dan mustahil untuk memanipulasi anda.
