Terdapat sebilangan besar orang yang berkebolehan dan berbakat di planet ini. Nampaknya masing-masing ditakdirkan untuk berjaya. Walaupun begitu, pada kenyataannya, hanya sebilangan kecil yang mencapai puncaknya. Kualiti mental yang baik dan kualiti fikiran dan watak dalam kes ini tidak mencukupi. Nasib baik datang kepada mereka yang bekerja secara sistematik dan bersungguh-sungguh, terus maju ke saat bertemu dengannya. Lebih-lebih lagi, motivasi seseorang dapat memainkan salah satu peranan penting di sini.
Ia perlu
- - sasaran
- - merancang untuk mencapainya
- - tarikh akhir khusus untuk menyelesaikan kes tertentu
- - sistem ganjaran dan hukuman
- - gaya hidup sihat
Arahan
Langkah 1
Mulakan dengan penetapan matlamat. Tentukan impian utama anda, yang paling penting bagi anda dan tentukan, akhirnya, untuk mula menjadikannya kenyataan. Namun, fikirkanlah: adakah ini benar-benar tujuan peribadi anda, atau adakah ia dikenakan kepada anda dari luar - saudara-mara, rakan-rakan dan wakil-wakil lingkaran dalam yang lain? Alien, impian dangkal, jauh dari keperluan sebenar anda, tidak akan membawa anda kebahagiaan apabila disedari. Oleh itu, fahami keperibadian anda sendiri dan tetapkan matlamat global anda, usaha yang akan dicapai dari lubuk jiwa anda.
Langkah 2
Membakar diri anda secara kiasan. Jangan tinggalkan celah untuk anda berundur. Contohnya, ambil idea tentang seseorang yang memutuskan untuk berhenti merokok dan, dalam hal ini, menyiarkan gambarnya di papan iklan di kawasannya dengan tawaran 100 ribu dolar kepada sesiapa sahaja yang menemuinya dengan rokok. Buat hukuman yang serupa untuk diri sendiri, atau biarkan diri anda sedar sepenuhnya bahawa mulai sekarang anda hanya perlu maju. Perkara utama adalah benar dengan kata-kata anda sendiri dan benar-benar bersiap sedia untuk menghukum diri anda sekiranya terdapat manifestasi pengecut dan pengecut sedikit pun.
Langkah 3
Cari sumber inspirasi. Kelilingi diri anda dengan orang-orang yang mempercayai anda dan tahu bagaimana bersorak walaupun pada saat-saat ketika anda kelihatan bersedia untuk mengatasi kemurungan. Perkara utama adalah bahawa individu-individu ini harus benar-benar ikhlas dalam jaminan mereka, dan bukan sanjungan dan syaitan biasa. Sebaliknya, bantu orang lain. Ini, antara lain, akan menyumbang kepada munculnya emosi positif dalam jiwa anda, yang akan menjadi pertolongan yang baik dalam motivasi anda sendiri. Dikehendaki dan diperlukan oleh orang lain adalah cara yang baik untuk membina keyakinan diri dan, akibatnya, mood untuk nasib baik.
Langkah 4
Buat rancangan terperinci langkah demi langkah untuk mencapai matlamat yang anda hargai. Pecahkan jalan ke langkah kecil mungkin. Mulailah melakukannya dengan segera dan dapatkan sistem ganjaran untuk setiap pencapaian di sepanjang jalan. Secara beransur-ansur, secara harfiah satu titik pada satu masa, bergerak ke arah merealisasikan impian anda sendiri, jika anda mahu, menyelesaikan tugas-tugas yang sudah selesai dari senarai. Ganjaran diri anda di akhir setiap dari mereka, dan ketika anda melalui keseluruhan peringkat, biasanya mengadakan pesta kecil.
Langkah 5
Tetapkan tarikh akhir setiap tonggak mesti dipenuhi. Tidak ada yang mendorong anda melakukan tugas yang betul seperti tarikh akhir yang jelas, spesifik, tetapi cukup realistik. Luaskan cakerawala anda dengan menguasai kemahiran dan pekerjaan baru atau hobi yang sebelumnya tidak anda kenali. Berusaha menggunakan kekuatan mental anda dengan lebih berkesan. Perkembangan peribadi yang lebih jauh akan memberi anda peningkatan keyakinan diri, yang hanya akan meningkatkan motivasi anda.
Langkah 6
Belajar disiplin diri dan terutamanya gunakan kemahirannya ketika anda diliputi oleh sikap tidak peduli. Cari cara berkesan untuk mengeluarkan diri dari keadaan ini: latihan automatik, muzik yang sesuai, filem kegemaran, dll. - secara ringkas, kaedah apa pun yang akan menggembirakan anda dan membolehkan anda kembali ke jalan tindakan aktif. Lawan kemalasan anda sendiri - dan usaha anda pasti akan dihargai dengan pencapaian seterusnya.
