Ramai di antara kita mengalami kesan penurunan motivasi dari semasa ke semasa. Perlu banyak usaha untuk keluar dari perangkap ini dan kembali ke kes yang ditangguhkan. Kadang-kadang ia kelihatan seperti kitaran berterusan, pada awalnya kita terinspirasi dan penuh dengan keinginan untuk memindahkan gunung, diikuti dengan masa penurunan dan kemudian masa pemulihan, ketika kita berusaha kembali ke sensasi pertama.
Untuk memastikan bahawa motivasi tidak meninggalkan anda pada saat yang paling tidak sesuai, patuhi 7 peraturan berikut:
1. Jaga sikap positif: Tidak ada yang lebih kuat untuk motivasi diri daripada sikap yang betul. Anda tidak boleh memilih atau mempengaruhi beberapa keadaan, tetapi anda yang memilih sikap anda terhadap mereka.
2. Jaga syarikat yang baik. Lakukan perjumpaan secara berkala dengan orang-orang yang bermotivasi positif, berbual dengan orang-orang yang berpikiran sama, atau berbual dengan rakan yang bersedia untuk berkongsi idea dan mendengarkan pendapat anda.
3. Teruskan belajar. Baca terus dan pelajari semua yang anda boleh. Semakin banyak anda belajar, semakin yakin anda akan dapat menangani semua perkara dalam hidup.
4. Belajar untuk melihat yang baik dalam yang buruk. Biasakan melihat halangan sebagai masalah yang memerlukan penyelesaian. Semua akan berjalan lancar (lihat titik 3).
5. Berhenti berfikir. Buat sahaja. Sekiranya anda masih tidak mempunyai motivasi untuk menyelesaikan tugas tertentu, berehat sebentar dan lakukan perkara lain. Ini boleh menjadi biasa, seperti membuang sampah, membersihkannya, pergi ke kedai runcit, tetapi ia juga dapat menjadi insentif bagi anda untuk terus menangguhkan.
6. Jejak kemajuan anda. Tinggalkan nota di setiap peringkat projek yang panjang. Apabila anda mempunyai skema yang sesuai dengan keinginan anda, anda tidak akan mahu mundur.
7. Tolong orang lain. Kongsikan idea anda dan latih motivasi diri dengan rakan anda. Melihat prestasi orang lain akan mendorong anda untuk melakukan perkara yang sama. Tulis, beritahu kami tentang kejayaan anda dan dapatkan maklum balas daripada orang yang berpikiran sama.
Dengan mengikuti peraturan mudah ini, anda secara beransur-ansur akan mengembangkan tabiat motivasi yang diperlukan dalam diri anda. Walau bagaimanapun, sambil memotivasi diri anda untuk kerja keras dan panjang, jangan lupa untuk berehat. Lagipun, tidak ada yang mahu bekerja sepanjang masa!
