Peneguhan adalah pengulangan frasa atau teks yang disediakan khas, dengan tujuan memperbaikinya pada tahap bawah sedar dan membuat perubahan pada program realiti seseorang sendiri. Peneguhan yang baik, dengan pendekatan yang tepat, akan membantu anda melihat dunia dengan perspektif baru dan menemui peluang baru. Banyak penegasan yang berbeza ditawarkan, tetapi yang lebih umum dan universal dapat dibuat, di mana, jika dikehendaki, mudah memasukkan penjelasan yang diperlukan.
Syukur
Semua penegasan berdasarkan standard berterima kasih atas apa yang sudah ada dan apa yang akan berlaku. Walaupun begitu, seseorang boleh dan harus berterima kasih atas kebahagiaan masa depan dalam masa sekarang. Ini membolehkan anda menghantar niat ke Alam Semesta bahawa sesuatu harus ada pada masa sekarang, kerana orang sudah bersyukur dengannya. Oleh itu, anda harus memulakan dengan kata-kata: "Terima kasih (Tuhan, Alam Semesta, dunia, Pikiran Tinggi, dll.) Untuk …" atau semua pilihan sekaligus. Di sini adalah perlu untuk menyatakan rasa syukur untuk kehidupan itu sendiri, untuk orang yang dikasihi dan saudara-mara, dan semua perkara yang sangat anda hargai, serta untuk hari yang akan datang dan betapa indahnya.
Cinta diri
Sekarang anda perlu menumpukan perhatian pada diri sendiri dan merasakan keharmonian dunia batin dengan kata-kata: "Saya bahagia (a), sihat (a), cinta (a), kaya (a), tampan (a) …", dengan itu memprogramkan diri anda untuk merasakan semua perasaan ini. Melalui pengulangan berulang, kepercayaan pada kata-kata seperti itu akan meningkat. Tambahkan apa yang anda mahu rasakan dan lihat dalam diri anda.
Keinginan peribadi
Matlamat dan impian individu harus dijelaskan dengan lebih terperinci. Oleh itu, jika anda seorang yang kreatif, maka tambahkan kata-kata: "setiap hari saya mempunyai banyak idea; imaginasi saya tidak terbatas", dll. Sekiranya anda berfokus untuk menjana pendapatan, pastikan untuk meyakinkan diri anda bahawa anda adalah magnet untuk wang, bahawa anda menarik kekayaan dan wang mencintai anda - pertumbuhan pendapatan tidak akan membuat anda menunggu lama!
Memperkenalkan kelimpahan dalam kehidupan
Seterusnya, anda perlu melipatgandakan apa yang ada dan yang akan datang, dengan kata-kata: "setiap hari saya.." - dan kemudian anda menerangkan semua yang bertambah dalam skala setiap hari - kesihatan, kekayaan, kebahagiaan, kejayaan, kemahuan, dan begitulah seterusnya. Apabila anda mengucapkan kata-kata ini, anda akan merasakan bahawa hari ini anda sebenarnya lebih baik daripada semalam.
Sikap positif
Pada akhirnya, pastikan untuk menambahkan tenaga, positif, katakan bagaimana perasaan anda bahawa anda maha kuasa dan mampu mencapai apa sahaja yang anda mahukan. Biarkan diri anda merasa mahakuasa dan hantar pancaindera anda ke ruang angkasa. Anda mesti meyakinkan diri anda tentang kesedaran, keunikan dan keberuntungan anda.
Teks pengesahan anda perlu diucapkan pada waktu pagi. Tidak ada petunjuk pasti berapa kali anda harus mengatakan teks itu, tetapi semakin banyak anda mengulanginya, semakin banyak anda beralih dan menghantar lebih banyak niat dan emosi ke Alam Semesta.
Peneguhan, pada waktunya, dapat mengubah sepenuhnya kehidupan mana-mana orang. Dengan menyusun penegasan, anda meletakkan dorongan peribadi anda, kerana semua kata adalah cerminan dari keinginan anda, yang berhak dipenuhi. Biarkan diri anda melepaskan keraguan dan prasangka - anda tidak akan kehilangan apa-apa, tetapi anda boleh memperoleh banyak.
