Terdapat banyak asas intipati wanita. Seorang wanita harus menjadi anak perempuan yang penuh perhatian, seorang isteri yang responsif, seorang ibu yang bertanggungjawab, tetapi selain itu, dia juga harus mempunyai masa untuk mengurus dirinya dan mewujudkan diri. Tidak selalu mudah untuk melakukan ini, tetapi dengan pengagihan kekuatan dan sumber daya anda dengan betul, sangat mungkin.
Arahan
Langkah 1
Sebarkan tugas rumah tangga sehingga tidak memakan masa lebih dari 2 jam pada siang hari. Untuk melakukan ini, lebih baik memulakan buku nota khas atau membuat jadual berasingan di Excel pada komputer. Tuliskan apa yang harus anda lakukan di sekitar rumah dan pada hari apa. Isnin - basuh lantai dan habuk, Selasa - basuh dan vakum, dll. Pada masa yang sama, sebarkan semuanya agar hujung minggu anda tetap percuma, dan anda boleh mengabdikannya kepada diri sendiri.
Langkah 2
Bahagikan hidup anda menjadi blok. Mereka harus mewakili komponen berikut: suami, anak, pekerjaan, hobi, dll. Bahagikan setiap hari anda menjadi blok, misalnya, jam 9.00-18.00 - bekerja di pejabat, 18.00-21.00 - menjaga anak-anak, 21.00-23.00 - anda benar-benar larut dalam komunikasi dengan suami anda. Dengan demikian membuat rancangan untuk setiap hari, orang yang anda sayangi tidak akan ketinggalan dari perhatian.
Langkah 3
Manjakan diri. Anda tidak boleh melakukannya tanpa ini, kerana jika tidak, anda tidak akan merasakan rasa hidup. Jadikan diri anda seronok pada waktu pagi dan malam. Ini boleh menjadi perkara biasa: secawan kopi dengan kek yang enak, pancuran kontras, mandi wangi, komedi yang bagus atau muzik yang menyenangkan. Setelah melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk diri anda pada waktu pagi, anda akan menetapkan mood yang baik sepanjang hari, dan pada waktu petang - anda akan berehat dari kesibukan dan berehat sebelum tidur.
Langkah 4
Buat rancangan penjagaan diri. Jadualkan lawatan ke salon kecantikan sebulan sekali untuk rambut anda dicelup dan dipotong. Kemas kini manikur anda setiap minggu. Pedikur sebulan sekali. Lakukan rawatan muka dua kali sehari. Luangkan beberapa jam seminggu untuk membersihkan kulit anda secara menyeluruh.
Langkah 5
Kemas kini almari pakaian anda dengan kerap. Anda tidak perlu menyimpan barang-barang di dalam almari anda selama beberapa tahun, perubahan fesyen, dan anda harus mengikuti zaman. Pergi ke kedai secara berkala, perhatikan barang yang ditawarkan, perhatikan bagaimana pakaian lelaki itu. Sekiranya anda tidak mempunyai rasa halus, jangan ragu untuk menghubungi perunding penjualan yang akan selalu membantu anda dalam memilih pakaian.
