Soal pengetahuan diri kadang-kadang sangat membimbangkan orang yang mendalam, bijaksana, dan serius. Kadang-kadang nampaknya keperibadian anda sendiri berada di permukaan, dan kemudian anda mendapat perasaan bahawa ada orang asing sepenuhnya di cermin.
Arahan
Langkah 1
Perhatikan reaksi anda sendiri sekiranya anda ingin mengenali diri anda dengan lebih baik. Perhatikan bagaimana peristiwa-peristiwa tertentu mempengaruhi anda, apa yang membuat anda kecewa, apa yang dapat menggembirakan anda, jenis pekerjaan apa yang anda lakukan dengan senang hati, dan jenis pekerjaan apa yang anda sama sekali tidak senang. Fikirkan orang yang paling selesa dengan anda dan mengapa. Mempelajari sebab-sebab emosi anda sendiri akan membantu anda memahami watak anda dan kecenderungan anda.
Langkah 2
Ikuti pelbagai ujian keperibadian. Terdapat beberapa soal selidik yang membantu anda mengenali diri anda dengan lebih baik. Rebutlah peluang ini. Ini boleh dilakukan, misalnya, melalui Internet. Periksa jenis perangai yang anda miliki, sama ada permulaan yang romantis atau pragmatik berlaku dalam diri anda, harga diri apa yang anda miliki, apa yang anda hargai pada orang, bagaimana anda memperlakukan wang, apa sifat yang mementingkan watak anda. Pasti, lulus pelbagai ujian akan menjadi menarik dan menarik bagi anda.
Langkah 3
Cuba menjadi diri sendiri. Tidak perlu menggambarkan orang lain. Sekiranya anda membina seseorang daripada diri anda demi orang lain, keperibadian anda akan terhapus secara beransur-ansur. Biarkan keperibadian anda terserlah dalam pemikiran, kata-kata, dan tindakan anda. Jika tidak, anda tidak akan berpeluang mempelajari lebih lanjut mengenai diri anda.
Langkah 4
Menguasai kaedah pengetahuan diri ini seperti meditasi. Buat diri anda selesa dalam persekitaran yang tenang dan tenang, tutup mata anda, cuba tenggelamkan pemikiran yang luar biasa dan menjatuhkan pandangan anda ke dalam diri anda. Perhatikan apa perasaan dan hasrat yang ada di dalam jiwa anda, keraguan dan ketakutan apa yang anda alami. Meditasi membantu bukan sahaja mengenal diri anda dengan lebih baik, tetapi juga untuk mencari keharmonian dalaman.
Langkah 5
Simpan jurnal peribadi. Tuliskan peristiwa yang anda anggap penting untuk satu sebab atau yang lain. Catat perasaan, mood anda. Catat setiap hari dan perhatikan apa sebenarnya yang anda ketengahkan dalam hidup anda, di mana perhatian anda tertumpu. Terima kasih kepada buku harian itu, lebih mudah bagi anda untuk memahami perasaan anda sendiri dan mengenali diri anda sendiri.
Langkah 6
Tanyakan kepada rakan dan saudara terdekat anda apa yang mereka fikirkan tentang anda, orang seperti apa yang mereka fikirkan. Sekiranya anda ragu bahawa mereka akan menjawab pertanyaan yang diajukan dengan cara ini secara terus terang, tanyakan mana, menurut pendapat mereka, kualiti peribadi anda adalah kekuatan anda, dan mana yang menjadi kelemahan anda. Sekurang-kurangnya untuk bahagian pertama soalan, anda pasti akan mendapat maklum balas berkualiti tinggi.
