Kadang-kadang seseorang terperangkap oleh keputusasaan dari kesedaran tentang ketidaksempurnaannya sendiri, dan dia ingin memulakan hidup baru - benar, tidak berdosa, sempurna. Tetapi untuk memahami bagaimana berhenti berdosa, pertama-tama anda perlu memahami apa itu dosa.
Konsep umum mengenai dosa
Perkataan "dosa" dalam bahasa Rusia pada awalnya dapat ditafsirkan sebagai "kesalahan", seperti yang dibuktikan dengan kata-kata seperti "cacat", "kesalahan". By the way, dalam bahasa lain kata ini mempunyai makna yang serupa. Dalam bahasa Yunani, konsep ini dilambangkan dengan kata ρτημαμάمر (ἁμαρτία), yang paling setia diterjemahkan sebagai "kesalahan, kesalahan", dan orang-orang Yahudi menetapkan dosa yang tidak disengaja dengan kata "topi", yang juga dapat diterjemahkan sebagai "kesalahan."
Dalam masyarakat moden, jika kita tidak memperhatikan aspek keagamaan, konsep "dosa" dianggap sebagai pelanggaran hukum moral masyarakat, dan juga undang-undang negara. Oleh itu, seseorang yang mematuhi undang-undang masyarakat, tidak melakukan kejahatan yang diperuntukkan oleh kod jenayah, tidak melanggar standard moral dan etika sekular, tidak lagi berdosa.
Keadaan dengan konsep agama dosa agak lebih rumit, kerana setiap agama menafsirkan konsep dosa dengan caranya sendiri.
Kesedaran berdosa
Walaupun begitu, orang sering merasa berdosa, bimbang mereka hidup salah, dan bertindak tidak adil terhadap orang lain. Hidup dengan pemikiran seperti itu tidaklah mudah. Tetapi kebenarannya adalah bahawa tidak ada seorang pun yang benar-benar baik atau putus asa.
Sekiranya kesedaran tentang ketidaksempurnaan anda sendiri terseksa, anda boleh cuba menyelesaikan masalah ini dengan bekerja dengan perasaan bersalah dalaman anda, dan juga mengembangkan empati anda sendiri. Setelah berhenti merasa bersalah atas apa yang sebenarnya tidak disalahkan seseorang, akan menjadi lebih mudah baginya untuk menerima dirinya sendiri dan percaya bahawa dia tidak begitu buruk, menjadikan hidupnya sendiri lebih menggembirakan. Dan mengembangkan empati, iaitu keupayaan untuk merasakan pengalaman dan emosi orang lain, kemampuan untuk meletakkan diri sendiri di tempat yang lain, untuk memahami apa yang dia alami ketika seseorang diperlakukan dengannya dalam satu atau lain cara, akan membantu memperlakukan jirannya dengan lebih berhati-hati dan tidak untuk mencederakannya dengan tindakannya, yang berarti secara objektif menjadi lebih baik, iaitu e. berhenti berdosa.
Menghilangkan rasa bersalah
Kadang-kadang perasaan bersalah secara keliru dikelirukan dengan hati nurani, ketika seseorang khawatir akan tindakan tidak pantas yang telah dilakukannya dan berusaha untuk memperbaikinya. Tetapi rasa bersalah adalah perkara lain. Ini adalah rasa tanggungjawab seseorang terhadap sesuatu yang pada dasarnya seseorang tidak boleh bertanggungjawab.
Bekerja dengan rasa bersalah memang perlu, dan biasanya ini adalah proses yang panjang. Kadang kala anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan psikologi pakar. Anda boleh memulakannya dengan merealisasikan prinsip penting berikut.
1. Setiap orang tidak seperti orang di sekelilingnya, dan berhak untuk hidup seperti hati nurani, akal, akal sehat, keyakinan agama, intuisi memberitahunya. Adalah mustahil untuk menyenangkan semua orang, adalah tidak realistik untuk menjadi baik bagi semua orang. Sudah tentu, kompromi yang munasabah dengan orang lain adalah jalan keluar terbaik dari situasi konflik yang mungkin berlaku, tetapi konsesi harus saling dan tidak membahayakan individu.
2. Jangan dibiarkan menyalahkan anda atas apa yang tidak boleh anda tanggung: dalam cuaca buruk dan situasi antarabangsa yang tegang, pada hakikatnya anak itu membawa "tahap buruk" yang lain, ibu yang telah bersara mengalami sakit sendi, dan bosnya dalam keadaan buruk. Sekiranya anda merasa bahawa pembicara berusaha untuk melakukan hal itu, lebih baik melepaskan diri dari komunikasi, dan menangguhkan keputusan isu-isu penting untuk kemudian.
3. Anda tidak bertanggung jawab atas akibat dari tindakan anda, yang tidak dapat anda bayangkan. Jadi, bukan salah anda bahawa anda memberikan tiket pelancongan kepada ibu anda, dan dia patah kakinya ketika melakukan perjalanan ini.
4. Bukan salah anda bahawa anda hidup lebih kaya, lebih selesa atau lebih bahagia daripada saudara, rakan atau rakan sekerja anda (kecuali, tentu saja, anda telah mencapainya dengan perbelanjaannya). Sekiranya anda masih merasa bersalah kerana perkara ini, lakukan sesuatu yang bermanfaat bagi orang di sekitar anda tanpa meminta rasa terima kasih daripada mereka: memecahkan katil bunga di hadapan rumah, menolong jiran memuat barang untuk berpindah ke negara ini.
Perasaan bersalah adalah keadaan yang merosakkan yang dapat menyebabkan seseorang menjadi sadar akan rasa rendah diri, oleh itu, adalah perlu untuk mulai bekerja dengannya seawal mungkin.
Membangunkan empati
Keupayaan untuk berempati dengan yang lain, untuk memahami jenis emosi dan perasaan yang dialaminya, membantu memahami sifat perasaan ini, yang bermaksud, jika ada peluang seperti itu, cuba pastikan bahawa orang-orang, ketika berkomunikasi dengan anda, sekurang-kurangnya jangan mengalami emosi negatif. Bukankah ini yang disebut oleh agama Kristian sebagai "cinta kepada sesama"?
Semua orang yang sihat secara mental dan bahkan beberapa haiwan mampu berempati, tetapi tidak ada batasan untuk kesempurnaan, dan kemampuan ini dapat dikembangkan untuk kepentingan diri sendiri dan orang lain.
1. Sebagai permulaan, pelajari untuk menentukan dengan jelas apa sebenarnya yang dialami seseorang pada waktu tertentu. Perhatikan perubahan ekspresi wajah, nada suara, gerak isyarat, kedudukan badan.
2. Cobalah untuk membiasakan diri dengan keadaan fizikalnya dan merasa sama seperti dia. Salin semua ciri perubahan penampilannya yang anda perhatikan pada saat mengalami semacam emosi dan cuba merasakan hal yang sama seperti dia.
3. Setelah menyesuaikan diri dengan emosi pembicara, anda boleh mencuba membawanya keluar dari keadaan emosi negatif, namun, ini memerlukan kemahiran khusus.
Untuk kehidupan biasa, ada baiknya menguasai dua tahap empati pertama, dan kemudian akan ada lebih banyak peluang untuk mulai hidup dan bertindak selaras dengan orang lain dan diri sendiri. Dan ini adalah syarat utama agar tidak merasa seperti orang berdosa.
