Setiap orang mempunyai hari-hari ketika mereka tidak mahu bangun dari tempat tidur, pergi ke suatu tempat dan melakukan sesuatu. Keadaan ini disebut kemalasan. Dari mana asalnya dan bagaimana menanganinya?
Arahan
Langkah 1
Faktor utama keadaan badan yang tidak aktif adalah penyakit. Sekiranya anda demam atau merasa tidak sihat, tentu anda berhak untuk berehat. Namun, mudah untuk membiarkan diri anda berehat dan keluar dari kebiasaan melakukan apa-apa. Contohnya, andaikan anda mendapat selesema dan berehat selama 3 hari. Selepas masa ini, mereka pulih dan merasa hebat, tetapi keinginan untuk menyambung semula pekerjaan tidak pernah kembali. Jangan buat perniagaan dan beri penghargaan kepada diri sendiri untuk kerja yang anda lakukan. Contohnya, tulis artikel, dan biarkan diri anda menonton satu episod siri TV kegemaran anda.
Langkah 2
Sebab kedua ialah kurangnya motivasi. Contohnya, anda mempunyai matlamat - untuk membeli telefon pintar baru. Anda telah memperoleh model yang diingini dan tidak lagi melihat kepentingan menjalankan perniagaan. Datang dengan tugas baru setiap kali anda menyelesaikan tugas sebelumnya.
Langkah 3
Anda memutuskan untuk belajar bahasa asing atau menguasai sains baru, tetapi segera menyedari bahawa anda sama sekali tidak berminat dalam hal ini. Anda tidak perlu memaksa diri untuk belajar dengan paksa, anda masih tidak dapat belajar apa-apa, dan mudah membenci bidang sains atau bahasa.
Langkah 4
Sekiranya anda tidak dapat menceburkan diri dalam perniagaan, undang rakan anda untuk menyertai anda. Bekerjasama akan lebih mudah, lebih cekap dan lebih menyeronokkan.
