Semua orang terus memberitahu anda dari mana-mana: "Ubah!", "Anda mempunyai watak yang sukar, anda perlu berubah!" Tetapi bagaimana caranya? Berkaitan dengan perubahan luaran, anda membuat rambut anda, membeli pakaian dan kasut baru, menukar solek anda, dan memakai solek anda dengan cara yang berbeza. Tetapi dengan apa yang ada di dalam diri anda, jauh lebih sukar, terutamanya jika anda belum melakukannya sebelumnya.
Arahan
Langkah 1
Jangan putus asa. Sekiranya anda mempunyai niat yang tegas, anda boleh memindahkan gunung.
Pertama, tentukan apa yang berlaku dalam hidup anda sekarang. Adakah awak gembira? Apa yang menghalangi anda untuk mengalami kegembiraan dan kebahagiaan? Apa peristiwa yang berlaku dalam hidup anda?
Langkah 2
Sekarang anda perlu memahami bagaimana keadaannya apabila anda berpuas hati dan gembira. Bayangkan diri anda yang ideal. Apa awak? Apa kualiti yang anda miliki, apa yang anda lakukan, bagaimana anda berkomunikasi? Siapa di sekeliling anda? Adakah ini yang anda mahukan? Sekiranya ya, pergi ke item seterusnya. Sekiranya tidak, teruskan diri anda sempurna.
Langkah 3
Sementara itu, "apa yang anda ada sekarang" dan "ideal anda" ada perbezaannya. Tentukan apa yang anda hilang sekarang untuk mencapai "imej gembira". Fahami apa sebenarnya yang ingin anda ubah dalam diri anda atau kehidupan anda dan apa yang menghalangi anda untuk bahagia. Mungkin ini adalah kualiti, kebiasaan, atau ketiadaan mereka. Sangat penting untuk tidak beralih dari sifat anda kepada orang lain, kerana anda memutuskan untuk mengubah diri anda. Sekiranya kita menganggap bahawa pelakunya dari apa yang berlaku adalah "yang lain, tetapi bukan kamu," maka ini sama dengan memberikan tanggungjawab untuk diri sendiri kepada orang luar. Hanya kanak-kanak yang boleh melakukan ini.
Penting untuk mengenal pasti dan menyatakan kualiti yang akan membawa anda ke kejayaan dan pencapaian matlamat.
Langkah 4
Apabila kualiti ditentukan, fikirkan adakah seseorang yang mempunyai sifat ini di persekitaran anda? Bagaimana dia bersikap, bagaimana dia menyelesaikan masalah seperti itu? Sekiranya tidak ada orang seperti itu, cubalah menonton watak filem atau hanya orang luar di jalanan.
Langkah 5
Baca literatur mengenai topik yang menarik minat anda. Pada masa ini terdapat banyak maklumat terbuka mengenai segala sesuatu di dunia. Di kedai buku yang besar, anda pasti akan menjumpai buku yang anda perlukan. Sekiranya tidak ada yang memberi nasihat kepada anda mengenai pengarang dan tajuk, periksa internet untuk mengetahui apa yang orang cadangkan.
Langkah 6
Cara terpantas untuk mengubah sesuatu dalam diri anda adalah dengan berjumpa pakar. Sekarang terdapat banyak program latihan, di mana usaha untuk mencapai tujuan berlaku dalam satu kumpulan. Anda juga boleh menghubungi ahli psikologi dan mendapatkan konsultasi secara individu dengannya. Mengenai perubahan dalaman yang mendalam, sangat sukar untuk menentukannya sendiri. Dalam kes ini, diagnosis itu sendiri dilakukan oleh ahli psikologi.
Sekiranya anda perlu memperoleh kemahiran, ikuti kelas induk pada topik tertentu, di mana mereka akan memberitahu anda langkah demi langkah bagaimana mengembangkan kemampuan tertentu.
