Kekuatan hidup datang dari pelbagai sumber. Adakah kita faham mana yang berfungsi dalam hidup kita dan yang tidak? Sekiranya demikian, maka mungkin kita menggunakan sumber yang tidak kita ketahui sebelumnya.
Arahan
Langkah 1
Salah satu sumber daya hidup asas bagi kita adalah makanan. Ia adalah sumber tenaga tubuh, yang bergantung pada kesihatan dan kesejahteraan tubuh kita dan sebahagian dari keadaan minda kita.
Langkah 2
Nafas adalah sumber tenaga badan yang lain. Sesuai dengan banyak ajaran Timur, pernafasan mengisi kita bukan hanya dengan oksigen, tetapi juga membawa prana - sejenis tenaga khas yang mengisi kita dengan daya hidup melalui udara.
Langkah 3
Komunikasi adalah sumber daya hidup yang sangat penting, bukan hanya untuk tubuh fizikal, tetapi juga untuk kesejahteraan emosi kita. Pernahkah anda perhatikan bahawa komunikasi dengan beberapa orang memberi kita semangat dan memberi kita tenaga, sementara komunikasi dengan orang lain meletihkan dan menyebabkan keletihan? Sekiranya komunikasi berlaku dengan cara yang positif, maka dapat bermanfaat bagi semua peserta dari segi peningkatan daya hidup. Mungkin juga keadaan ketika seseorang memberi makan kekuatannya, dan yang lain kehilangannya, atau dalam keadaan terburuk, semua peserta komunikasi kehilangan.
Langkah 4
Karya positif dan kreatif yang dipenuhi juga merupakan sumber daya hidup, walaupun kita berusaha dalam proses itu sendiri. Dengan kata lain, aktiviti yang kita nikmati memberi kita lebih banyak daripada usaha yang kita lakukan. Kadang kala, kita berusaha pada satu tahap, misalnya, melakukan sesuatu yang material, dan mencapai tahap yang lain, pada tahap emosi. Dalam kes ini, perasaan gembira atau bersyukur dari orang lain juga dapat menjadi sumber semangat bagi kita.
Langkah 5
Dan sumber terakhir dapat menunjukkan alam dan ruang. Manusia dibina dalam sistem yang lebih global, seperti setiap sel tubuh kita ke seluruh organisma. Oleh itu, kita juga mendapat daya hidup dari alam (bumi, udara, matahari), kerana sel tubuh menerima tenaga dan nutrien melalui darah dari seluruh tubuh.
