Anak itu gembira dengan apa-apa perkara kecil yang menyenangkan - bunyi gemerincing, wajah ibu, kelinci cerah, sebotol makanan. Semakin tua seseorang, semakin sedikit perkara yang memberinya kegembiraan. Keupayaan untuk mengalami kebahagiaan dan melihat semua perkara kecil adalah kemahiran yang hebat. Semakin sedikit permintaan anda dari kehidupan, semakin banyak alasan anda harus bergembira.
Arahan
Langkah 1
Bersukacitalah dalam hujan yang hangat di luar, burung bernyanyi di dahan di luar tingkap, lebah berdengung di atas bunga yang cerah, kepingan salji yang diukir indah. Pertahankan kemampuan untuk terkejut dan perhatikan apa yang berlaku di sekeliling anda. Senyum kepada orang yang lewat dan terima senyuman gembira sebagai balasannya. Lihatlah dunia dengan mata kanak-kanak yang terkejut kerana menjangkakan kebaruan dan keajaiban.
Langkah 2
Bolehkah keadaan luaran peribadi anda dan situasi tertentu mengganggu alam semesta? Jangan biarkan konflik menghalangi dunia dalaman anda. Rasa tenang dan harmoni anda harus selaras. Jangan masuk sepenuhnya ke keperluan luaran dan sifat kehidupan material. Semakin banyak keperluan timbul, kecuali mereka tidak lagi menyedari apa-apa.
Langkah 3
Terdapat banyak perkara baik, terang, terang dan baik dalam hidup anda yang sudah ada di sini dan sekarang. Bagaimana anda tidak dapat memperhatikan permainan anak kucing dengan pembungkus permen, mata anak anda bersinar di bawah sinar matahari, kebaikan dan penjagaan isteri / suami anda. Menyedari betapa pentingnya dan pentingnya detik ini dalam kehidupan. Lagipun, anda hanya tinggal di "momen antara masa lalu dan masa depan" ini, tetapi anda terus mengejar matlamat yang telah ditetapkan dan projek berskala besar.
Langkah 4
Perkara yang paling teruk ialah perlumbaan ini tidak akan pernah berakhir, akan selalu ada lebih banyak tugas baru yang memerlukan anda melibatkan diri sepenuhnya dalam masalah ini. Setiap kali anda memberitahu diri sendiri bahawa saya akan mencapai tahap ini, dan kemudian…. Tetapi anda tidak boleh berehat dan menikmati hasil kerja anda, menikmati dunia di sekitar anda, kerana anda telah menetapkan tujuan yang berbeza untuk diri anda sendiri.
Langkah 5
Jangan buat nilai palsu. Menaikkan upah, kereta baru, mengubahsuai rumah - ini tidak membuat seseorang benar-benar bahagia. Kegembiraan tidak harus datang dengan mengatasi serangkaian rintangan, itu hanya perlu ada di dalam diri anda. Rasakan diri anda, hubungan anda dengan dunia, perpaduan dan keharmonian.
Langkah 6
Ingat bagaimana pada masa kecil anda menikmati hari baru, percutian, gula-gula yang enak, cahaya matahari dan kesejukan, panas dan fros, bunga dan rumput, silau di atas air dan helikopter. Semua ini dapat membawa kegembiraan walaupun sekarang. Hargai setiap saat, kerana tidak akan pernah terjadi lagi. Jangan tergesa-gesa untuk menjangkakan sesuatu, sehingga anda kehilangan sebahagian dari keseluruhan dan harmoni dunia.
