Konsep "hipnosis" sudah biasa dilakukan oleh hampir setiap orang. Ahli psikologi Amerika, Milton Erickson memberikan sumbangan besar dalam pengembangan sains ini. Hari ini hipnosis Ericksonian digunakan secara aktif dalam psikiatri.
Kemunculan hipnosis dalam psikoterapi
Keperluan Milton untuk menghidap hipnosis tidak sengaja. Dia sakit parah dengan polio, dan Erickson mula menggunakan hipnosis diri untuk menenangkan kesakitan. Selepas itu, dia mengembangkan tekniknya dan menerapkannya dalam praktik. Hipnosisnya dianggap paling popular dan berkesan. Juga, hipnosisnya disebut sebagai yang paling berperikemanusiaan di dunia, kerana ia memberi pilihan kepada seseorang.
Peranan Hipnosis Ericksonian dalam Psikoterapi Kontemporari
Psikiatri moden selalu menggunakan hipnosis sebagai ubat untuk pesakitnya. Kadang-kadang sangat mustahak untuk menghilangkan rasa takut atau tabiat buruk seseorang. Lagipun, semua ini berlaku di bawah sedar seseorang dan sama ada orang itu dapat menyingkirkannya, bergantung pada kehendaknya yang dikembangkan, atau hipnotis yang akan membuat orang itu patuh. Dalam kes pertama, ini adalah kemenangan, dan yang kedua, satu pergantungan digantikan oleh yang lain. Contohnya, jika seseorang memperoleh kebiasaan buruk yang lain, maka dia perlu kembali kepada hipnotis itu, dan jika dia mengatasinya sendiri, dia akan dapat menguruskan hidupnya sendiri pada masa akan datang.
Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana hipnosis membantu pesakit. Hipnosis berkesan untuk pelbagai masalah mental dan psikosomatik:
- pelbagai gangguan makan (anoreksia atau kegemukan)
- sindrom pasca trauma (kehilangan orang yang dikasihi, bencana masa lalu, kesedihan, akibat keganasan dan tekanan pasca trauma)
- masalah seksual atau keluarga
- penyakit psikosomatik (penghapusan penyakit fizikal yang terbentuk melalui ketakutan atau tekanan yang dialami)
- tabiat buruk dan ketagihan kuat yang lain
- fobia
Bagaimana hipnosis Ericksonian berfungsi dalam psikoterapi
Seseorang terjun ke keadaan istimewa - berkhayal. Psikoterapi mempunyai akses ke sumber dalaman seseorang - emosi, ingatan, kemenangan peribadi. Diyakini bahawa masalah bukanlah yang mengelilingi seseorang, tetapi bagaimana dia berhubungan dengan orang lain. Itulah sebabnya mengapa hipnotis beralih ke bahagian ingatan dan meningkatkan emosi kegembiraan.
