Toleransi terhadap pandangan, tindakan, gaya hidup orang lain adalah kualiti yang tidak diberikan sejak lahir. Sekiranya tidak ditentukan oleh pendidikan keluarga sejak awal kanak-kanak, anda dan orang-orang di sekitar anda akan mengalami kesulitan. Walau bagaimanapun, anda dapat mengembangkan toleransi sendiri, ini memerlukan tahap kawalan diri yang tinggi dan kemampuan untuk menemukan keharmonian dalam jiwa anda sendiri.
Arahan
Langkah 1
Penting untuk mengetahui sebab-sebab ketidak toleransi anda sendiri. Dalam usaha mengkritik dan mengutuk, orang sering didorong oleh idea cara berfikir mereka sendiri dan bertindak sebagai satu-satunya cara yang betul dan mungkin. Ada yang menaikkan larangan dan enggan menerima apa-apa yang tidak memenuhi standard tinggi. Perasaan unggul juga menyukarkan penerimaan orang lain untuk siapa mereka sebenarnya. Cuba fahami diri anda dan fahami apa sebenarnya yang menghalangi anda untuk memahami wujudnya pandangan yang berbeza dari pandangan anda.
Langkah 2
Perhatikan orang-orang di sekitar anda dengan lebih dekat, cuba fahami motif tindakan mereka. Mungkin mereka akan menjadi lebih jelas dan dekat dengan anda setelah anda mengambil situasi kehidupan setiap orang untuk diri anda sendiri. Keupayaan untuk berempati dan berempati akan membantu anda dalam hal ini. Bersikap lebih rendah hati kepada orang lain - tidak mungkin kata-kata dan perbuatan orang lain memberi kesan serius kepada kehidupan anda, dan oleh itu tidak masuk akal untuk menghabiskan sumber daya emosi untuk mereka. Bahkan tindakan yang paling tidak menyenangkan tidak selalu bertujuan untuk menyakiti anda, dan banyak perkara boleh dirawat dengan sedikit humor.
Langkah 3
Komponen utama toleransi adalah kemampuan untuk menerima dan memaafkan, menahan diri, fleksibiliti tingkah laku. Bersikap baik kepada orang lain, carilah sesuatu yang baik bagi mereka yang menjengkelkan dan menolak anda. Ingat betapa mudahnya menyinggung perasaan atau menghalau selamanya dengan hanya satu perkataan, walaupun orang lain melupakannya. Belajar untuk menahan reaksi emosi anda sendiri, menyatakan pendapat anda dengan seberapa tepat yang mungkin.
Langkah 4
Anggaplah bahawa dunia ini jauh lebih kompleks dan lebih luas daripada yang anda fikirkan, dan setiap orang berhak atas pendapat mereka sendiri. Ini tidak mewajibkan anda untuk menyokong pandangan orang lain, walaupun tidak sopan, tetapi menghormatinya adalah kewajiban setiap orang yang beradab. Fikirkan orang lain terutamanya sebagai rakan sebaya, dengan hak yang sama dengan anda.
