Ini adalah fakta yang terkenal bahawa permulaan musim luruh mempunyai kesan menyedihkan pada jiwa banyak orang, mereka ingin cepat bangun dari musim gugur blues. Sudah tentu, ada juga sifat-sifat romantis yang sangat menyukai masa alam semula jadi yang layu, tetapi tetap, paling rindu untuk hari yang hangat dan penuh dengan sinar matahari.
Semua ahli psikologi mendesak untuk tidak memanggil kerinduan musim panas sebagai kemurungan musim luruh. Sekiranya anda terganggu dengan bermulanya cuaca sejuk, maka ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini.
Ramai wanita berminat dengan soalan: bagaimana bangun dari musim gugur blues?
Pakar menasihatkan bahawa pada waktu seperti itu, anda perlu melakukan hobi kegemaran anda sekerap mungkin, maka kesedihan dan keburukan akan dilupakan. Sekiranya anda bosan dengan segalanya, maka lakukan sesuatu yang baru. Satu pertaruhan yang selamat adalah menukar gaya dan warna pakaian anda. Pada musim luruh, anda tidak boleh berpakaian dengan warna coklat dan kelabu, dan lebih baik mencairkan pakaian perniagaan gelap dengan aksesori yang terang.
Tubuh anda, lelah dengan pengalaman batin, memerlukan banyak tidur untuk mengumpulkan tenaga agar dapat bangun dari musim gugur blues, jadi cubalah untuk tidak menafikannya. Dan pada masa lapang, tenaga yang diterima mesti habis digunakan secara aktif. Dengan sikap tidak peduli pada musim luruh, anda perlu aktif semaksimum mungkin. Sudah tentu, anda tidak akan mahu melakukan pergerakan yang tidak perlu, tetapi ini mesti diatasi. Mula melakukan sebarang jenis sukan: berjoging, mendaftar untuk kelas kecergasan atau yoga.
Kerinduan pada hari-hari yang hangat boleh menjadi alasan yang tepat untuk memulakan dengan tangan anda sendiri. Anda boleh melakukan merajut, melukis, membuat model dari plasticine atau tanah liat. Aktiviti seperti itu dapat menggembirakan anda dengan mudah.
