Ahli psikologi kadang-kadang membandingkan seseorang dengan komputer. Pada masa kanak-kanak, sikap tertentu diletakkan dalam dirinya, yang menurutnya dia kemudian hidup sepanjang hidupnya. Bawah sedar mengandungi bukan hanya arahan khusus, tetapi arahan khusus mengenai tingkah laku, yang dapat sangat membatasi keperibadian.
Arahan
Langkah 1
Adalah mungkin untuk mengubah program bawah sedar, hanya penting untuk memahami bahawa ini adalah kerja berskala besar yang memerlukan banyak masa. Ini akan membolehkan anda mengubah fikiran, tingkah laku, tabiat, yang akan mempengaruhi kehidupan luar anda. Sekiranya anda bertindak dengan sengaja, dunia di sekitar anda akan menjadi lebih baik. Anda boleh memilih kaedah apa pun, contohnya, A. Sviyash, V. Sinelnikov, A. Nekrasov dan tuan lain banyak menulis tentang pengaturcaraan semula.
Langkah 2
Kerja bermula dengan mengenal pasti program yang ada. Untuk melakukan ini, anda perlu membahagikan seluruh kehidupan anda ke dalam bidang: kehidupan peribadi, pekerjaan, wang, komunikasi dengan orang, interaksi dengan ibu bapa, dll. Bilangan topik tidak terhad, semakin baik. Mereka perlu dipertimbangkan satu persatu, mengenal pasti semua pemasangan yang ada. Pertama, pilih sektor yang memberi anda ketidakselesaan yang paling. Mari kita lihat "kewangan" sebagai contoh.
Langkah 3
Ambil sehelai kertas dan tuliskan pernyataan negatif yang anda ada mengenai wang. Ingatlah semua sikap dan ungkapan yang pernah anda gunakan. Anda mungkin mempunyai catatan seperti itu: Saya tidak mempunyai wang, wang besar tidak dapat diperoleh, orang kaya tidak boleh bahagia, wang hanya membawa penderitaan, dana besar mempunyai lebih banyak masalah daripada kegembiraan, dll. Tulislah dengan cepat, tanpa ragu-ragu, ini adalah bagaimana anda dapat maklumat dari bawah sedar. Maka anda perlu menuliskan pernyataan negatif ibu anda mengenai topik ini. Ingat apa yang selalu dia katakan tentang wang, apa yang sering dia katakan? Senarai ketiga adalah pernyataan ayah anda tentang perkara yang sama.
Langkah 4
Sebelum anda adalah ungkapan-ungkapan yang ada di dalam diri anda, itu adalah program yang memberi kehidupan. Dan jika di antara mereka ada kepercayaan bahawa wang itu jahat, maka tidak menghairankan bahawa anda tidak mempunyai begitu banyak wang. Ternyata otak itu sendiri berusaha dengan segala cara untuk mengehadkan kedatangan bahan ini agar jumlah negatif dalam hidup anda tidak meningkat. Sangat sukar untuk menjadi kaya dengan tenaga seperti itu. Tetapi ingat bahawa ini hanya permulaan transformasi, semuanya dapat diubah.
Langkah 5
Berlawanan dengan setiap frasa yang anda tulis, anda perlu membuat sebaliknya, positif. Daripada perkataan "wang hanya menderita" anda perlu menulis - "wang adalah sumber kegembiraan." Penting bahawa pernyataan baru itu menyenangkan bagi anda dan tidak mempunyai zarah "tidak". Tolak penolakan, kerana minda bawah sedar tidak tahu bagaimana merasakan tenaga dengan sikap seperti itu. Kemudian ubah setiap sikap positif menjadi pertanyaan, misalnya, "mengapa wang membawa saya kegembiraan?" Dan anda perlu bertanya kepada diri sendiri soalan ini beberapa kali sehari selama 40 hari. Tidak perlu mencari jawapan untuk itu, anda hanya perlu mengatakannya dengan lantang. Ini harus dilakukan dengan semua pernyataan, tetapi lebih baik menukar 4-6 frasa pada satu masa, tidak lebih. Transformasi lengkap akan memakan masa beberapa bulan.
Langkah 6
Memprogram ulang minda bawah sedar memerlukan masa beberapa hari, tetapi ia membolehkan anda melihat hasil sebenar dalam kehidupan. Sudah setelah jangka waktu pertama, setelah sebulan setengah, anda akan melihat bahawa semuanya menjadi lebih mudah, masalah mulai hilang, dan sikap positif berfungsi.
