Hampir setiap orang mempunyai pemikiran untuk mengubah hidup mereka. Seseorang menjadikan dirinya sebagai pemasangan "dari hari Isnin" untuk berhenti merokok, mula berjoging pada waktu pagi, masuk untuk bersukan. Dalam kebanyakan kes, janji seperti itu kepada diri sendiri tidak ditepati, dan hari Isnin yang diperlukan ditangguhkan selama-lamanya.
Arahan
Langkah 1
Perkara utama yang perlu dilakukan untuk memulakan kehidupan baru adalah berhenti menjadi malas. Sekiranya anda memutuskan untuk mendaftar ke gim pada hari Isnin - dengan segala cara melaksanakan idea ini. Pada masa yang sama, bayangkan bahawa nasib dan kesejahteraan anda bergantung pada pelaksanaan tindakan ini.
Langkah 2
Terutama melindungi diri anda dari komunikasi dengan dunia luar. Dalam beberapa kes, seseorang perlu bersendirian untuk beberapa waktu agar dapat memikirkan kehidupannya dengan teliti dan menggariskan tujuan untuk memperbaikinya. Suasana romantis di sini hanya akan bermanfaat. Anda boleh, misalnya, duduk di tepi perapian pada waktu malam, menonton matahari terbenam pada waktu malam, atau menonton filem kegemaran anda.
Langkah 3
Ambil sehelai kertas dan tulis karangan pendek mengenai bagaimana anda melihat kehidupan anda di masa hadapan. Bayangkan impian anda menjadi kenyataan, anda telah berjaya dan hidup anda penuh dengan peristiwa yang menggembirakan. Lukiskan gambar di mana anda menggambarkan dengan teliti tindakan yang mesti dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu.
Langkah 4
Singkirkan mood buruk anda. Cuba bersenang-senang dengan apa jua cara - menonton komedi lucu, membaca anekdot atau cerita lucu, bercuti bersama rakan-rakan yang paling lucu. Kehidupan baru dengan kemurungan tidak akan bermula.
Langkah 5
Ubah persekitaran anda. Perhatikan apartmen anda. Kemungkinannya, anda sudah bosan dengan pelbagai dan kekurangan perubahan. Pindahkan perabot, lakukan pembersihan umum, hias bilik dengan cenderamata baru, dan yang paling penting, singkirkan perkara-perkara yang menyebabkan kenangan sedih atau pencerobohan dalam diri anda.
