Perasaan malu dan penyesalan sudah biasa dilakukan oleh hampir setiap orang, tetapi di beberapa perasaan itu sangat jelas, sementara yang lain dapat mengabaikannya tanpa banyak rasa tidak selesa. Ini adalah mekanisme yang telah dibuat sejak kecil dan membolehkan anda hidup dengan selesa dikelilingi oleh orang.
Tidak ada dua orang dengan sensasi yang sama, setiap orang mempunyai hati nurani mereka sendiri, dan walaupun ia dapat bertindak balas terhadap situasi yang serupa, setiap orang mengalami manifesinya secara berbeza. Sebilangan orang belajar sejak kecil untuk mengabaikan perasaan ini. Ia tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya, tetapi semua orang dapat membuatnya tidak menarik.
Bagaimana hati nurani terbentuk
Pada masa kanak-kanak, ibu bapa dan lingkaran dalam mula membesarkan bayi. Mereka menunjukkan dengan teladan dan menyebutkan perkataan yang mesti dipatuhi. Terdapat banyak sikap ini, dan mereka mesti diingat. Pada mulanya, ibu membuat peringatan tentang bagaimana bersikap, tetapi setelah beberapa tahun orang itu mula memberi arahan kepada dirinya sendiri, dengan menekankan bahawa tingkah laku itu salah. Sebagai contoh, orang dewasa telah mengajar bahawa menipu tidak baik. Kemungkinan besar orang itu kemudian akan mengalami perasaan tidak selesa ketika melakukan ini.
Setiap orang mempunyai keluarga sendiri, dan prinsip-prinsip asuhan berbeza. Bagi sesetengah orang, sesuatu boleh diterima, untuk yang lain dilarang. Dan sekumpulan pantang larang hanya membentuk hati nurani. Semakin "mustahil" pada masa kanak-kanak, semakin sukar bagi seseorang untuk hidup di dunia, kerana suara batin selalu membuat anda meragui kebenaran keputusan, kejujuran tindakan. Dan jika anda tidak membuat audit, tidak membuang banyak tetapan, kehidupan akan terasa mengerikan.
Hati nurani terbentuk atas dasar perasaan bersalah. Sekiranya tiba-tiba ada sesuatu yang salah, jika tingkah laku itu tidak sesuai dengan kerangka anak, perasaan bersalah timbul di dalam diri. Seseorang mula memarahi dirinya sendiri untuk melakukan sesuatu tindakan, timbul keinginan untuk memperbaiki segalanya, untuk melakukannya dengan cara yang baik. Ada orang yang berjaya menggunakan perasaan ini pada orang lain, memanipulasi orang lain.
Bagaimana mengubah hati nurani anda
Sekiranya perasaan bersalah dan malu berlaku sangat kerap, ada baiknya mengurangkannya. Anda perlu memahami bahawa peraturan kanak-kanak tidak terpakai di dunia dewasa. Pembohongan, peninggalan, kebenaran separa ada dalam hidup, dan jika ini mengerikan bagi seorang kanak-kanak, kadang-kadang perlu bagi orang dewasa. Anda hanya perlu melihat bingkai ini, merealisasikannya dan tidak lagi menggunakannya.
Sekatan tingkah laku dapat dihapuskan oleh ahli psikologi. Dia akan mencari sikap yang ditetapkan pada masa kecil dan membuat penyesuaian terhadapnya. Ini memerlukan beberapa sesi, tetapi kehidupan akan menjadi lebih mudah selepas mereka.
Stereotaip yang mengganggu boleh dikeluarkan sendiri menggunakan program khas. Hari ini di Internet, anda dapat mengetahui butir-butir bekerja dengan BSFF atau prinsip-prinsip penyusunan semula. Ini adalah kaedah berinteraksi dengan minda bawah sedar, yang memungkinkan untuk melakukan penyesuaian tingkah laku yang diinginkan.
