Cemburu adalah salah satu perasaan yang paling menyakitkan dan paling kontroversi yang dialami oleh seseorang. Dengan semua bukti diri mengenai fenomena ini, ahli psikologi sukar untuk memberikan definisi yang jelas, dan pesakit mereka sering tidak tahu bagaimana mengatasi keadaan yang kelihatan tidak bermakna, tetapi keadaan obsesif.
Arahan
Langkah 1
Kamus Ushakov menafsirkan kecemburuan sebagai "ketidakpercayaan yang penuh semangat, keraguan yang menyakitkan terhadap kesetiaan, cinta, pengabdian seseorang." Jadi cemburu hampir selalu bergandingan dengan cinta. Beberapa sifat yang cenderung romantis malah suka memaksa keadaan ini menjadi pasangan untuk memastikan kedalaman perasaannya. Orang lain bahkan tidak memerlukan alasan - mereka cemburu pada diri mereka sendiri, dan alasan sedikit pun cukup untuk menimbulkan kemarahan. Dari sini, kumpulan cemburu kedua dapat dilihat - dengan pencerobohan, keinginan untuk membuktikan dengan memaksa hak seseorang untuk memiliki objek yang disayangi.
Langkah 2
Dengan menyelami sejarah nafsu manusia, seseorang dapat melihat hubungan antara perasaan manusia dan prinsip-prinsip psikologi haiwan. Di kerajaan binatang, konsep kecemburuan hampir tidak ada - wanita pergi kepada lelaki yang paling kuat dan dominan. Dalam arti tertentu, jika kita memusatkan perhatian pada istilah yang kasar, ini juga berlaku untuk orang moden: lelaki dan wanita semasa pacaran berusaha membuktikan bahawa mereka cukup baik, layak untuk pasangan mereka. Tetapi begitu ada alasan untuk meragukan hal ini, maka timbul rasa cemburu, keraguan yang menyakitkan sama ada dia akan mencari seseorang yang lebih baik untuk dirinya sendiri.
Langkah 3
Sekiranya ahli psikologi tidak begitu baik dengan definisi kecemburuan akademik yang jelas, maka pakar dalam jiwa manusia boleh menawarkan kaedah "rawatan" untuk penyakit ini. Pertama, kerjakan harga diri anda. Sangat mudah untuk mempercayai diri sendiri, bahawa anda layak untuk babak kedua anda yang indah, kerana setelah anda berjaya memenangkannya. Kembalikan unsur-unsur pacaran ke hubungan, maka kurang masa dan kekuatan mental akan tetap ada kerana disyaki dan tidak percaya.
Langkah 4
Kedua (dan ini secara logik berlaku dari sudut pertama), membina hubungan berdasarkan kepercayaan. Sekiranya pasangan anda sengaja bermain-main dengan anggota lawan jenis yang lain untuk membuat anda cemburu, jujurlah tentang betapa tidak menyenangkannya anda. Mungkin pasangan itu sama sekali tidak bermaksud buruk, maka sudah cukup untuk menetapkan had yang boleh anda perhatikan dengan tenang dalam komunikasi dengan orang lain.
Langkah 5
Ketiga, mengarahkan pencerobohan. Ya, perhatian orang lain pada separuh anda yang lain mengganggu. Tetapi di sisi lain, orang yang hanya bermimpi memberikan hatinya kepada anda. Oleh itu, bersenang-senanglah dengan pesaing anda yang tidak bernasib baik, dan untuk memudahkannya, kalahkan beg peninju dengan membayangkan wajah lawan yang khayal.
