Berapa kerap orang mahu diperhatikan, dipuji di tempat kerja, dihargai, dikagumi dan dihormati oleh semua orang. Keinginan ini berkembang menjadi keperluan yang berterusan untuk sesuai dengan pendapat orang lain, melupakan diri sendiri, nilai dan harga diri seseorang.
Sekiranya anda berhenti, berfikir dan melihat apa tindakan yang anda lakukan setiap hari dan apa yang anda fikirkan pada masa yang sama, maka anda dapat melihat tanda-tanda penyusutan anda sendiri dan tidak menghormati diri anda sendiri. Dalam apa dan bagaimana mereka dapat menampakkan diri?
Tanda-tanda hilangnya harga diri dan harga diri
Anda bekerja di mana anda sama sekali tidak mahu, dan melakukan sesuatu yang kadang-kadang anda tidak mahu ingat.
Anda berkawan dengan seseorang yang penting bagi anda bukan sebagai rakan karib, tetapi sebagai peluang untuk mencapai sesuatu atau mendapatkan sesuatu.
Anda melakukan tugas anda kerana anda "harus." Dan anda juga melakukan semua tindakan lain melalui keadaan "must," "must," "must," melupakan keinginan anda yang sebenarnya.
Dengan rasa hormat sepenuhnya terhadap diri sendiri, anda akan melupakan jiwa anda semasa anda melakukan kerja atau melakukan apa-apa tindakan. Anda melakukan ini hanya untuk dihargai, dipuji, dipromosikan.
Sekiranya anda tidak menghormati diri sendiri, anda akan selalu melakukan apa sahaja untuk orang lain, mengharapkan pujian atau pengiktirafan. Matlamat anda adalah untuk menyenangkan, berbuat baik untuk semua orang, menunjukkan keprihatinan tepat pada waktunya untuk mencapai cinta orang lain.
Apabila anda tidak menghormati diri sendiri, anda membiarkan semua orang di sekitar anda campur tangan dalam hidup anda, memutuskan untuk anda, memberi nasihat ketika anda bahkan tidak bertanya mengenainya. Semua orang di sekitar anda tahu bagaimana anda perlu hidup, tempat bekerja, dengan siapa untuk bertemu, tempat bercuti, dengan siapa untuk membina hubungan. Mereka yang mengingati nilai dan harga diri mereka tidak akan membiarkan orang lain memutuskan sesuatu untuk mereka.
Orang yang menghargai diri sendiri tidak akan berkomunikasi dengan mereka yang selalu memanipulasi, mengkhianati, menggunakan persekitaran mereka untuk tujuan peribadi. Berkawan dengan mereka yang tidak menyenangkan anda dan tidak menghormati anda adalah salah satu tanda tidak menghormati diri sendiri.
Ketidakmampuan untuk mengatakan "tidak", sikap negatif terhadap penampilan, sosok, kesihatan, kebolehan, keinginan anda, membandingkan diri anda dengan seseorang secara berterusan - ini juga merupakan tanda bahawa anda telah menilai diri sendiri.
Penyelesaian
Apa yang perlu dilakukan sekiranya nilai anda sendiri hilang, dan anda tidak ingat mengenai harga diri?
Pakar yang tahu dan tahu bagaimana untuk mengungkap potensi tersembunyi seseorang, mencari kekuatannya, meningkatkan harga diri dan cinta diri akan membantu anda menangani dunia dalaman anda sendiri. Dapatkan nasihat peribadi dari ahli psikologi atau pergi ke sesi latihan di mana anda dapat menyelesaikan blok, sikap dan tingkah laku dalaman. Kadang-kadang lebih baik bekerjasama dengan pasukan, lebih mudah untuk melihat masalah anda dan menyelesaikan beberapa masalah.
Harga diri dapat hilang pada masa kanak-kanak, ketika ibu bapa terlalu konservatif, tidak toleran terhadap anda, menuntut untuk menyelesaikan semua tugas yang diberikan, dimarahi dan dihukum kerana prestasi atau tingkah laku yang buruk. Dalam kes ini, anda tidak akan berjaya dengan pasti untuk menangani tabiat, ketakutan dan sikap anda. Selalunya, ini adalah pekerjaan jangka panjang yang memerlukan kesabaran dan kepercayaan anda antara pakar dan anda. Tetapi jika anda membiarkan diri anda mula mengubah kepercayaan anda, maka tidak lama lagi anda akan mendapati perubahan yang signifikan dalam hubungan dengan orang lain dan penampilan keyakinan dalaman terhadap diri anda dan kekuatan anda, yang bermaksud nilai dan rasa hormat terhadap diri anda juga akan meningkat dan kehidupan akan menjadi peristiwa yang indah, gembira, menggembirakan dan memuaskan.
Tetapi adakah mungkin secara bebas mengubah keadaan sekurang-kurangnya sedikit, untuk meningkatkan harga diri? Tidak dinafikan. Walau bagaimanapun, untuk ini anda harus berusaha dengan bersungguh-sungguh, bekerja pada diri sendiri, terlibat dalam pengembangan diri dan peningkatan diri. Mula-mula anda perlu melihat diri anda, kehidupan anda dan persekitaran anda. Untuk memahami apa yang salah dan salah, yang memerlukan perubahan mendesak dan global. Penting untuk memahami bahawa dalam mengusahakan diri sendiri untuk mendapatkan kembali rasa hormat terhadap diri sendiri, anda harus melampaui zon selesa, memutuskan hubungan beracun, dan mengambil langkah serius. Sekiranya anda tidak mempunyai keinginan dan keinginan yang benar untuk perubahan di dalam diri anda, maka masa akan sia-sia dan perubahan dalam hidup tidak akan berlaku.
Setelah mengenal pasti tanda-tanda utama kehilangan harga diri, cuba perlahan-lahan, langkah demi langkah menjauhkan diri dari mereka, menyingkirkannya. Baca literatur psikologi, tonton video pendidikan di Internet, cari cara yang relevan khusus untuk anda. Kerana tidak ada satu alternatif dan penyelesaian cepat untuk masalah tersebut. Sekiranya anda tidak tahu menolaknya, cuba fahami mengapa ini berlaku, dan kemudian belajar secara beransur-ansur untuk mengatakan "tidak". Selesaikan setiap nuansa dengan cara ini. Dan jangan lupa: jika anda tidak mempunyai kekuatan yang cukup untuk pembetulan diri, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan.
