Sesiapa sahaja boleh berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Tetapi sebilangan orang mudah keluar dari situasi yang sukar, sementara yang lain sangat gugup sehingga mereka semakin memperburuk keadaan mereka. Menurut ahli psikologi, kebanyakan orang mengalami, mengatakan sesuatu yang bodoh dan menyinggung perasaan atau sesuatu yang tidak sesuai. Ramai juga yang bimbang apabila mereka takut menjadi canggung atau sekiranya berlaku kejadian dengan penampilan mereka. Agar masalah seperti itu tidak merosakkan saraf dan mood anda, anda perlu belajar mengatasinya.
Arahan
Langkah 1
Apabila seseorang mendapati dirinya berada dalam kedudukan yang tidak selesa, dia ingin tenggelam ke tanah dengan rasa malu. Namun perasaan ini agak berguna: ini membuat seseorang memahami bahawa dia secara tidak sengaja telah melintasi batas yang dibenarkan. Oleh itu, agar tidak mengalami kejutan yang serupa dengan sistem saraf pada masa akan datang dan tidak lagi mengalami situasi yang sama, anda perlu lebih berhati-hati, penuh perhatian dan berhemah.
Langkah 2
Malu adalah perasaan bermanfaat yang memberi kekuatan kepada orang untuk bertambah baik. Seseorang mula dengan sengaja mengikuti tindakan dan kata-katanya, dan juga berusaha untuk menjadi lebih bijak agar mudah keluar dari situasi canggung. Ini juga menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang orang di sekitar anda kerana anda tidak mahu menyakiti perasaan mereka. Ini bermaksud bahawa anda tidak boleh dicela kerana sikap suka dan tidak berjiwa terhadap orang.
Langkah 3
Pertama sekali, anda harus memanjakan diri. Orang yang menganggap diri mereka terlalu serius membuat tuntutan yang tinggi terhadap diri mereka sendiri dan mengambil semua situasi yang memalukan di hati, dan mereka paling sering memahaminya. Dia, terlalu tegas dengan dirinya sendiri, takut untuk menghadapi situasi yang tidak selesa. Oleh itu, dia mula gugup, tersesat dan sering melakukan kesalahan.
Langkah 4
Ingatlah, sesiapa sahaja, termasuk anda, berhak melakukan kesalahan dan kesilapan. Mulailah lebih bertoleransi terhadap diri sendiri dan orang di sekeliling anda. Anda tidak harus selalu mengulangi kejadian itu dalam fikiran anda, ini hanya akan memburukkan lagi saraf dan harga diri anda. Anda juga tidak harus selalu terlibat dalam kritikan diri - ini akan mengganggu komunikasi anda dengan orang di sekitar anda.
Langkah 5
Cara terbaik dan paling pasti untuk menghilangkan situasi yang canggung adalah dengan rasa humor. Perasaan ini bukan sahaja akan meredakan keadaan tegang semasa atau situasi yang rumit, tetapi juga menjadikan hidup anda lebih mudah. Keupayaan untuk menertawakan kekurangan dan kegagalan anda adalah tanda jiwa manusia yang sihat. Untuk dapat menangani pelbagai insiden dengan lebih mudah dan humor adalah kualiti yang berharga yang dapat membantu anda lebih dari sekali. Dengan pertolongan humor, anda dapat melucutkan senjata dari orang yang tidak berminat, yang bersedia melepaskan semua ejekan di alamat anda.
Langkah 6
Sekiranya anda mengatakan sesuatu yang samar-samar atau tidak tepat yang mungkin disalah tafsirkan oleh lawan anda, jangan terlalu memfokuskannya. Betulkan kesalahan itu dengan senyuman atau buat jenaka mengenainya, dan kemudian terus bercakap seolah-olah tidak ada yang istimewa berlaku. Atau abaikan saja salah faham yang timbul, seolah-olah tidak pernah berlaku. Sekiranya dia tersenyum, dukung dia dan ketawa dengannya. Percayalah, jika anda melakukan ini, lama-kelamaan, keadaan yang tidak selesa tidak lagi menjadi masalah bagi anda.
Langkah 7
Sekiranya anda secara tidak sengaja melukai perasaan orang lain dalam perbualan, minta maaf dengan tulus kepadanya. Contohnya, ketua anda mendengar anda secara tidak sengaja mengecamnya secara kebetulan. Anda mesti meminta maaf dan terus terang bahawa anda tidak menyukai kaedah kepemimpinannya. Perkara utama adalah untuk tidak memusingkan atau menggemari makanan, ini hanya akan memburukkan lagi keadaan. Tetapi anda akan melihat bahawa anda tidak boleh mengatakan sesuatu yang negatif mengenai seseorang dengan orang lain. Buat kesimpulan dari keadaan tidak selesa yang timbul, agar tidak mengulangi kesilapan tersebut, dan kemudian jangan ingat mengenainya dan hiduplah dengan tenang.
Langkah 8
Setelah melakukan pengawasan, seseorang mungkin berfikir bahawa sekarang semua orang akan mengolok-oloknya. Tetapi ini sama sekali tidak berlaku. Seperti yang dikatakan oleh ahli psikologi, seseorang yang canggung dan agak malu menimbulkan rasa simpati dari orang lain. Selain itu, orang terlalu sibuk dengan masalah mereka untuk selalu memikirkan pengawasan anda. Oleh itu, lama-kelamaan, semuanya akan dilupakan.
Langkah 9
Kualiti seperti kepintaran membolehkan seseorang keluar dari sebarang keadaan. Sesiapa yang tidak membuat alasan kerana keadaan canggung yang timbul dan membawanya dengan tenang dan humor kelihatan layak.
