Pencerahan, menurut ajaran spiritual Buddhisme, adalah tujuan utama dari jalan hidup seseorang. Jalan menuju pencerahan boleh panjang dan sukar, tetapi lebih sukar lagi untuk mengekalkan keadaan pencerahan. Oleh itu, jalan menuju pencerahan adalah keseluruhan jalan kehidupan.
Arahan
Langkah 1
Sebelum memulakan pengetahuan diri, cukup menilai kesihatan, mental dan fizikal anda. Kecenderungan untuk menyerang, penyakit kronik sistem dan organ, perubahan mood - kualiti negatif anda boleh pecah dan meningkat, membahayakan anda. Alkohol, tembakau dan dadah tidak termasuk. Singkirkan segala yang mungkin menghalangi anda.
Langkah 2
Cari mentor yang berpengalaman. Di bawah bimbingannya, anda akan terlibat dalam amalan kerohanian seperti yoga, meditasi dan lain-lain. Dia juga akan menolong anda mengubah sikap anda terhadap dunia luar dan keadaan dalaman.
Langkah 3
Ubah gaya hidup anda. Musuh pencerahan adalah emosi. Anda tidak perlu menahannya, anda hanya perlu menghalangnya. Jangan marah atas kritikan, jangan bersukacita atas sanjungan. Ambil segalanya dan tenang.
Langkah 4
Lakukan yang terbaik untuk menarik tenaga positif kepada diri anda. Lakukan apa-apa tindakan dengan menyedari kegunaannya dalam pencerahan dan pengetahuan diri anda. Sekiranya tidak membantu, lebih kurang mengganggu anda, berhenti.
Langkah 5
Doakan yang baik untuk semua yang mengelilingi anda: orang, haiwan, tumbuh-tumbuhan, elemen. Fikirkan semua ini sebagai pembantu yang mendorong anda ke arah penemuan diri.
