Kadang-kadang masalah kerja, tugas rumah tangga dan kewajiban kepada ahli keluarga melucutkan peluang seseorang untuk menjalani kehidupan peribadinya. Di satu pihak, adalah salah untuk mengabaikan perkara-perkara penting seperti pengembangan diri atau hubungan dengan orang yang disayangi, di sisi lain, juga mustahil untuk meninggalkan sepenuhnya penyelesaian masalah yang mendesak.
Arahan
Langkah 1
Analisis senarai tugasan anda. Anda perlu menentukan apakah semua perkara dari senarai yang telah anda buat benar-benar perlu dilakukan. Lontarkan item yang tidak perlu anda lakukan. Seterusnya, lihat apakah ada tugas dan urusan orang lain di antara tugas-tugas yang tidak berkaitan langsung dengan anda. Anda tidak seharusnya bekerja untuk orang lain, terutamanya apabila anda sangat kekurangan masa untuk diri sendiri. Belajar untuk memberi keutamaan dengan betul dan meletakkan perkara yang paling penting di bahagian atas senarai, silih berganti kehidupan seperti pekerjaan, keluarga, rakan, hobi, kesihatan, cinta.
Langkah 2
Berhenti membuang masa dengan omong kosong. Sekiranya anda mempunyai kebiasaan melayari internet tanpa sengaja atau menonton pelbagai rancangan bual bicara, tidak hairanlah anda kehabisan masa. Tolak cakap kosong, hobi tanpa tujuan dan aktiviti yang tidak memberi anda keseronokan atau faedah. Peruntukkan sumber anda dengan bijak. Jadilah orang yang lebih fokus dan teratur.
Langkah 3
Ketahui betapa pentingnya meluangkan masa dalam kehidupan peribadi anda. Anda tidak boleh menangguhkan sehingga kemudian penyelesaian masalah yang membimbangkan anda secara langsung. Jangan lepaskan peluang untuk mendidik diri sendiri dan mengembangkan bakat anda. Hobi sama pentingnya untuk mewujudkan diri anda seperti aktiviti profesional utama anda. Ketahuilah bahawa anda perlu membina hubungan dengan anggota lawan jenis, jika tidak, ketika anda dapat memulakan keluarga mungkin terlepas.
Langkah 4
Perlu diingat bahawa karya itu tidak akan meninggalkan anda di mana sahaja. Anda boleh membuat kerjaya hampir pada usia apa pun, tetapi anda perlu menjaga kesihatan anda sendiri sejak usia muda. Jangan mengabaikan tabiat sihat, bersenam, cuba memasak makanan yang lazat dan sihat. Sekiranya aktiviti kerja anda menghabiskan semua masa anda dan anda tidak mempunyai masa untuk mengurus diri anda, mungkin perlu dipertimbangkan untuk menukar pekerjaan.
Langkah 5
Luangkan masa yang tidak akan anda luangkan untuk bekerja. Berjanjilah pada diri sendiri bahawa pada waktu malam, hujung minggu, cuti, dan cuti, anda hanya akan melakukan perkara yang anda nikmati atau manfaatkan, atau mungkin kedua-duanya. Jangan ragu untuk mematikan telefon bimbit kerja anda semasa dalam perjalanan atau semasa makan malam keluarga. Yang penting di sini adalah bagaimana anda meletakkan diri anda: sama ada anda hanya roda gigi dalam mesin besar yang menghasilkan wang, atau anda adalah orang yang mempunyai fikiran, perasaan dan keinginan anda, serta had kekuatan moral yang anda sedia memberi kepada kerja.
Langkah 6
Luangkan masa peribadi anda dengan perkara menarik. Pastikan anda mempunyai lebih banyak rancangan selepas bekerja. Sekiranya anda meminati beberapa projek peribadi, anda tidak akan mempunyai masa untuk memikirkan kerja. Tetapi jika anda sama sekali tidak mempunyai idea tentang apa yang harus dilakukan pada masa lapang, ada kemungkinan anda akan membuang masa-masa ini atau kembali bekerja.
