Salah satu sifat utama watak seseorang adalah kemahuan. Hanya orang yang berkeinginan kuat dapat merealisasikan cita-citanya. Tetapi pengembangan kehendak adalah pekerjaan yang serius, kerana anda harus memaksa diri untuk melakukan apa yang tidak anda mahukan dan tidak melakukan apa yang anda benar-benar ingin lakukan.
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, cubalah melepaskan tabiat yang mengganggu anda dan yang telah menjadi refleks yang sesuai untuk anda. Jadi, sebagai contoh, anda terbiasa makan sambil duduk di depan TV, dan kemudian, sambil menggerutu, goncangkan serpihan dari sofa.
Langkah 2
Mulailah mengembangkan kehendak anda dengan berhati-hati dan sedikit demi sedikit. Jangan bebankan jiwa anda. Teruskan dengan cara yang sama seperti atlet yang mengembangkan kekuatan fizikal. Mereka tidak akan langsung memulakan dengan mengangkat berat seratus kilogram? Oleh itu, jika anda terbiasa duduk di depan TV sepanjang malam, anda tidak boleh menafikan kesenangan ini sepenuhnya. Fikirkan program petang mana yang boleh anda tolak, dan program yang masih akan anda tonton.
Langkah 3
Jangan menetapkan tugas anda terlalu mudah. Sekiranya anda tidak suka gula-gula, akan mudah bagi anda untuk menolak pencuci mulut, tetapi apa hubungannya dengan kemahuan?
Langkah 4
Membangunkan akan setiap hari. Pembangunan kehendak harus berlaku seperti melatih atlet (secara berterusan dan sengaja), dan tidak seperti pendidikan jasmani di sekolah: dua kali seminggu.
Langkah 5
Jangan menguji kehendak anda dalam situasi kehidupan yang serius. Mulakan dengan persekitaran hidup normal anda. Sekiranya anda ingin memaksa diri untuk berjalan, anda tidak perlu memulakan dengan berjalan ke perjumpaan perniagaan yang penting, melainkan berjalan ketika pulang dari pertemuan itu.
Langkah 6
Dan ingatlah, agar tidak mengikut arus, tetapi menjalani kehidupan ke arah yang anda perlukan, anda sering kali harus menguatkan kehendak anda. Tetapi kehendak kita seperti otot, dari tekanan berterusan ia menjadi lebih kuat dan kuat. Oleh itu, semakin kuat kehendak anda, semakin sedikit ketidakselesaan yang akan anda alami kerana anda harus berusaha sendiri.
