Apa maksud perkataan "sayangi diri sendiri"? Mungkin, ini adalah untuk menerima diri anda sepenuhnya, tidak memberi penilaian, tetapi hanya dengan berkait dengan apa yang anda ada? Lagipun, kita tidak bimbang tentang fakta bahawa telinga rakan terlalu besar atau mata rakan sekerja terlalu kecil?
Sekarang, jika kita memperlakukan diri kita dengan tenang dan menerima diri kita secara keseluruhan, ini akan menjadi langkah pertama dan terpenting yang akan membantu mengasihi diri kita sendiri. Bagaimanapun, tidak semua orang boleh tampan dan cantik, dan dunia sama sekali tidak bergantung pada mereka. Ia bergantung pada orang lain yang benar-benar biasa.
Oleh itu, kita mengambil langkah pertama untuk mengasihi diri kita sendiri. Pertama, mari kita buat ujian cepat untuk tanda-tanda ketidaksukaan diri. Dan mari kita mulakan sebaliknya. Percayalah, proses jatuh cinta dengan diri sendiri akan berjalan dengan cepat.
1. Kami membeli barang-barang pengguna yang murah untuk menjimatkan wang kepada diri sendiri. Sementara itu, barang-barang mahal adalah selesa, senang, ia meningkatkan mood anda dan membantu anda memperlakukan diri anda dengan hormat. Walaupun barang itu terlalu mahal, seperti yang anda fikirkan - hitung berapa banyak barang murah yang sudah anda buang kerana penampilannya yang buruk? Fikirkan berapa banyak anda menilai diri anda dan berapa lama perkara ini berlaku.
2. Kami makan berlebihan secara berterusan. Yang penting di sini adalah apa yang kita makan, walaupun kita tidak lapar - itu hanya cara untuk menggembirakan diri kita sendiri. Ini bermaksud bahawa kita tidak mahu mengetahui keperluan sebenar kita dan berusaha untuk memuaskannya. Lebih senang makan sandwic atau kek. Dan ini tidak menghormati tubuh dan kesihatan anda. Sudah tentu, barang tidak boleh dibatalkan sepenuhnya, tetapi perhatikan seberapa kerap anda memakannya.
3. Kami duduk di barisan terakhir. Ini adalah tanda langsung bahawa kita tidak pasti bahawa kita layak untuk duduk di barisan depan. Ini bermaksud bahawa dalam perkara lain kita berfikir bahawa kita tidak berhak mendapat lebih banyak dan takut untuk menunjukkan keperibadian kita yang tidak berharga.
4. Kami memanjakan kelemahan kami - kami bermaksud alkohol dan ubat kuat lain. Tanpa mereka, kita tidak menganggap diri kita kuat, berani, bahagia, tenang, atau bebas. Orang yang kuat mencintai dirinya sendiri, yang bermaksud dia secara sedar memilih aktiviti, hiburan dan bersantai untuk dirinya sendiri. Ia boleh berjalan-jalan, petang dengan keluarga, kereta api, dll. Seseorang yang mencintai dirinya tidak merosakkan dirinya sendiri.
5. Kita hidup dengan peraturan yang ketat. Adakah perkara ini nampaknya bertentangan dengan yang sebelumnya? Tidak, kita bercakap mengenai penyelewengan dan ketegaran yang berlebihan berkaitan dengan diri sendiri. Tidak perlu menyeksa dan melelahkan diri sendiri - harus ada kemanfaatan dan makna emas dalam segala hal. Dan motifnya adalah: "Saya menjaga diri saya sendiri." Dan jika kita memaksa diri untuk menyesuaikan diri dengan beberapa idea, ini tidak lagi seperti cinta dan perhatian, ini adalah keinginan untuk mendorong diri kita ke dalam semacam kerangka. Adakah anda benar-benar memerlukannya?
Anda perlu mendedahkan, mencari, menentukan keperluan sebenar anda dan meletakkannya di atas semua konvensyen, stereotaip, dan sebagainya. Kadang-kadang memerlukan keberanian, kejujuran, dan disiplin diri untuk mencintai diri sendiri, tetapi ia sangat berbaloi.
Kerana sebaik sahaja kita mengasihi diri kita sendiri, seluruh dunia akan mengasihi kita, kita akan lebih dihormati oleh orang di sekeliling kita. Dan begitu banyak perkara baru dan menyenangkan akan muncul dalam kehidupan yang tidak kita impikan sekarang.
