Sebelum berhenti mencintai seseorang, anda perlu memahami sama ada benar-benar ada cinta kepadanya. Orang sering keliru jatuh cinta, cinta dan kasih sayang, walaupun perasaan ini sama sekali berbeza. Bagaimanapun, ternyata cinta itu tidak, dan perasaan itu hanya diproyeksikan.
Apa itu cinta
Cinta adalah sejenis pergantungan pada seseorang. Ia timbul pada tahap psikologi, fisiologi dan kerohanian yang mendalam, mekanisme yang belum difahami sepenuhnya oleh manusia. Pada masa ini, semua yang berkaitan dengan objek cinta mempunyai makna yang istimewa. Menjadikan hidup tidak dapat dilupakan dan melukis dengan warna terang.
Orang tidak mahu pergi. Terdapat perasaan integriti, kejelasan, kebahagiaan - semua yang mungkin kekurangan seseorang selama bertahun-tahun hidup.
Tetapi mungkin ada saat di mana kekasih atau kekasih berhenti memenuhi harapan. Dalam jangka masa tersebut, seseorang dapat mengumpulkan rasa benci dan pengalaman. Cinta tetap tidak berlalu, tetapi ada keinginan yang kuat untuk berhenti mencintai.
Pelepasan emosi
Sangat sukar bagi seseorang untuk menganalisis pemikiran dan tindakan mereka secara bebas. Sebilangan besar tenaga terkumpul di kepala, yang mesti dipadamkan. Teknik paling selamat untuk membantu ini adalah latihan menulis. Teknik ini akan membantu mengembalikan integriti pemikiran dan menganalisis aliran peristiwa secara bebas.
Perkara ini cukup mudah dilakukan. Yang anda perlukan hanyalah buku nota, pena, sedikit masa dan kesabaran. Dalam persekitaran yang santai, tuliskan perasaan anda di atas kertas. Sekerap mungkin, dalam keterangan dan perincian terkecil. Kata-kata di atas kertas harus jujur dan tidak boleh disensor pada pemikiran mereka.
Setelah semua emosi dijelaskan, anda perlu menjawabnya. Lakukan dialog dalaman dan terangkan mengapa emosi ini atau timbul dalam kesedaran. Ada sebab untuk semua yang berlaku dalam hidup kita, dan mereka mesti dikenal pasti. Proses ini boleh berlangsung lama, tetapi mesti dilakukan dalam satu hari. Jumlah penulisan tidak boleh kurang dari beberapa halaman.
Seterusnya, anda harus mengetepikan buku nota dan tidak mengembalikannya sekurang-kurangnya beberapa jam, atau bahkan beberapa hari. Selepas tempoh ini, anda harus menerangkan secara terperinci tentang orang yang sebenarnya diperlukan. Cara dia perlu. Huraiannya harus ringkas, anda tidak boleh melewatkan satu pemikiran yang timbul di kepala anda.
Setelah kedua-dua keterangan ditulis, mereka harus dibandingkan, dianalisis dan dibuat kesimpulan yang sesuai. Anda perlu memahami bahawa tidak ada orang yang dapat mengubah seseorang. Ia harus diterima sebagaimana adanya, atau tidak sama sekali. Semua sifat negatif yang terdapat dalam objek cinta akan berkembang dari masa ke masa dan semakin menjengkelkan. Perkara yang paling teruk adalah bahawa semua perkara yang dijelaskan dalam 9 daripada 10 kes akan berlaku pada masa akan datang.
Beberapa hari yang dihabiskan dengan buku nota akan membuka mata anda terhadap kebodohan pemikiran yang ideal. Ternyata masalah ini sama sekali tidak penting dalam hidup, ada banyak perkara penting, orang, emosi yang bernilai menghabiskan tenaga anda.
Dua atau tiga sesi kerja dengan buku nota akan membuat anda berhenti mencintai seseorang dan kembali hidup sepenuhnya.
