Kerana wabak COVID-19, berjuta-juta orang di seluruh dunia berada dalam karantina atau apa yang disebut pengasingan diri. Ramai orang menjadi gila kerana kebosanan. Cubalah memanfaatkan sepenuhnya pengasingan diri anda. Sekarang adalah masa untuk "melabur" dalam diri anda.
Karya masakan
Dalam keadaan pengasingan diri, katering beralih ke penghantaran makanan percuma. Sangat menggoda untuk memesan roti, pizza dan burger setiap hari. Begitu banyak yang melakukannya, hidup dalam kesusahan selama-lamanya. Ubah tabiat anda. Pengasingan diri adalah peluang terbaik untuk belajar memasak hidangan yang selalu kekurangan tenaga dan masa. Manjakan diri anda dan orang yang anda sayangi dengan telur dadar Sepanyol, borscht Ukraine sebenar, atau buangkan ikan di bawah tempurung garam. Mungkin, setelah menyelesaikan pengasingan diri, mereka akan menjadi hidangan istimewa anda, dan kisah ketika anda belajar bagaimana membuatnya menjadi legenda keluarga.
Aktiviti fizikal
Telah terbukti bahawa sukan meningkatkan bukan sahaja kesihatan, tetapi juga mood. Pengasingan diri tidak boleh berubah menjadi cuti sakit. Jangan tinggal lama di katil. Walaupun tidak ada cara untuk pergi ke luar, pemanasan sederhana boleh dilakukan di bilik di hadapan tingkap terbuka atau di balkoni. Aktiviti fizikal membantu melatih sistem pernafasan dan kardiovaskular, meningkatkan daya tahan, menghasilkan hormon kebahagiaan dan keseronokan, dan menyesuaikan diri dengan suasana optimis.
Untuk latihan yang lebih berkesan, cari tutorial video dari pelatih terkenal di Internet. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menguasai pose yoga eksotik.
Makanan jiwa
Banyak rancangan bual bicara, video YouTube dan siri TV sering meninggalkan perasaan kosong dan menyesal kerana membuang masa. Walaupun dalam pengasingan diri anda telah menonton semua karya pawagam dunia, anda berpeluang melabur dalam diri anda.
Dalam tempoh karantina, laman budaya paling terkenal di dunia melancarkan aktiviti mereka di Internet. Contohnya, teater mengatur siaran percuma persembahan mereka, muzium mengadakan lawatan maya. Anda mempunyai peluang yang unik untuk menyaksikan persembahan Vienna Opera, Metropolitan dan Bolshoi Theatre, di mana dalam kehidupan seharian mustahil untuk sampai ke sana. Semasa lawatan maya, anda dapat melihat karya-karya besar Louvre, Galeri Tretyakov, Pertapaan, Muzium British, Galeri Uffizi, dan lain-lain. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu pergi ke laman web rasmi teater dan muzium.
Penerbit terkemuka juga tidak menolak dan membuat akses percuma ke berjuta-juta buku, majalah dan surat khabar. Universiti terkenal menyiarkan video ceramah mengenai pelbagai perkara. Mungkin, pada masa akan datang, pengetahuan baru dalam kehidupan akan berguna bagi anda. Pada akhirnya, mereka dapat menunjukkan perbualan dengan rakan-rakan.
Sudah tentu, saya mahu melihat semua ini dengan mata saya sendiri. Tetapi fikirkan berapa banyak masa dan wang yang diperlukan. Pengasingan diri akan membolehkan anda menjelajah dunia secara percuma.
