Sekiranya, kerana pelbagai alasan, anda menghadapi pilihan dua alternatif, maka ini menjadi pengalaman yang sukar bagi jiwa. Pilihannya rumit oleh fakta bahawa seseorang menganggap kedua-dua pilihan ini saling eksklusif - sama ada meninggalkan semuanya sebagaimana adanya, atau mengubah semuanya.
Tetapi jika anda melihatnya dari sisi lain dan lebih dalam, maka pada tahap tertentu pilihan ini menjadi tidak saling eksklusif, tetapi saling melengkapi. Sebagai tambahan, di dalam diri kita sebenarnya tahu apa yang kita mahukan atau yang tidak kita inginkan, tetapi atas sebab tertentu kita tidak dapat mengakui hal ini kepada diri kita sendiri, menimbulkan keraguan, pilihan. Terdapat juga pilihan ketiga - pilihan bukan memilih. Bagaimana semua ini boleh dibawa ke penyebut yang sama? Anda boleh melakukan sedikit teknik sendiri, dan ia pasti dapat membantu anda.
1. Tarik nafas dalam-dalam, ikuti gelombang tenang, rasakan bagaimana dengan setiap menghirup dan menghembuskan nafas, minda anda semakin banyak terbuka, tubuh menjadi rileks, dan anda dapat memberi tumpuan kepada pilihan anda, pada isu pilihan.
2. Letakkan kedua pilihan di ruang anda, tentukan pilihan mana yang ingin anda terokai.
3. Biarkan diri anda berhubung dengan pilihan ini, seolah-olah anda memilihnya, pindah ke dalamnya, mulailah menggunakannya, perhatikan semua gambar masa depan dan diri anda di masa depan, dalam pilihan pertama ini. Perhatikan perasaan, peristiwa, keperluan, sumber daya anda, yang terdapat dalam pilihan ini. Luangkan seberapa banyak masa yang anda perlukan untuk melakukan ini. Kemudian mental kembali ke masa kini.
4. Kemudian terokai pilihan kedua dengan cara yang sama, mengenal pasti sumber, keperluan anda, membiarkan sedar anda tidak dapat mewujudkan dirinya, mungkin dalam kiasan. Perhatikan semua kelebihan dan pilihan kedua pilihan anda juga.
5. Kembali ke masa sekarang dan sekarang bahawa anda telah berada dalam kedua pilihan, menjalani mereka, anda dapat merumuskan pilihan anda. Anda juga mungkin mempunyai pilihan tambahan. Walau apa pun, buat keputusan secara dalaman dan biarkan diri anda mengambil beberapa langkah ke arah pilihan yang dipilih dan pergi ke tiga, jika boleh, peristiwa di masa depan, menghubungkan lebih banyak lagi dengan pilihan ini. Tandakan keadaan anda, jika anda ingin membetulkan sesuatu, anda boleh melakukannya. Kembali ke saat sekarang.
