Adakah seseorang memerlukan introspeksi? Sudah tentu. Dan terutama kepada orang-orang yang berusaha untuk menjadi seorang. Mengapa menjadi orang menjadi matlamat banyak orang? Kerana hanya mereka yang memahami sifat dan hakikatnya menjadi orang. Seseorang tidak lagi hidup hanya kerana dia dilahirkan, tetapi tahu bagaimana berfikir secara luas, mengkaji dunia di sekelilingnya dan makna di dalamnya. Anda memerlukan buku nota dengan banyak halaman. Ia berfungsi untuk merakam pemikiran, pengalaman dan emosi spontan anda pada bila-bila masa. Untuk introspeksi penuh, anda perlu menganalisis beberapa saat dalam hidup anda.
Ia perlu
Buku nota, pen pelbagai warna
Arahan
Langkah 1
Analisis hubungan anda dengan lawan jenis. Letakkan segalanya di luar dan bercakap dengan diri anda dengan bersih. Ingatlah semua orang yang anda rasakan, siapa yang anda sukai, dan dengan siapa anda ingin menghubungkan kehidupan anda. Apa kesamaan mereka? Apa yang menarik anda kepada mereka? Mungkinkah warna mata, kesejahteraan kewangan, atau kerjaya yang berjaya? Ingat alasan untuk berpisah dengan masing-masing. Dalam kes apa anda berpisah sepenuhnya, dan dalam kes apa anda tetap berkawan? Ini akan membantu anda memahami di mana anda melakukan kesilapan yang menyebabkan hubungan anda putus, dan apa yang membantu anda tetap berkawan.
Langkah 2
Tuliskan dalam buku nota apa profesion yang anda impikan semasa kecil. Apa yang anda suka dan tidak suka tentangnya? Apa pengaruh ibu bapa anda terhadap pilihan profesional? Adakah anda berpuas hati dengan pekerjaan anda sekarang? Tulis semuanya dengan teratur, memberikan jawapan terperinci untuk semua soalan. Jangan lupa mengulasnya.
Langkah 3
Fikirkan semua pencapaian dan kejayaan anda. Mungkin ia mempertahankan tesis, memenangi loteri, membeli kereta dengan harga murah, atau mendapatkan pekerjaan dengan gaji tinggi. Cuba ingat semua momen paling cerah dalam hidup anda. Tuliskan dan tentukan sebab yang anda fikir berjaya. Apa kelebihan anda dalam setiap kes ini? Tulislah mengenai apa sahaja yang terlintas di fikiran. Terangkan kualiti terbaik dan terburuk watak anda. Fikirkan bagaimana anda boleh memperbaikinya? Bagaimana anda boleh menjadikan kualiti ini lebih berkesan dan berguna? Fikirkan semula dan tuliskan semua minat anda sepanjang hayat.
Langkah 4
Sekiranya anda fikir anda tidak dapat menganalisis kehidupan anda sendiri, dapatkan bantuan rakan. Dalam hidup kita, setiap orang mempunyai sebilangan besar kenalan, tetapi hanya beberapa rakan. Sahabat sejati sangat berharga dalam kehidupan kita masing-masing. Mereka akan selalu dapat memberitahu pendapat mereka tentang anda, bagaimana anda melihat dari luar, apa kekurangan dan kompleksnya. Ingat perkara utama - rakan tidak akan pernah berbohong, tidak seperti orang biasa. Ini adalah garis besar dari apa yang anda harus bergantung untuk menganalisis keperibadian anda sendiri. Ia dapat ditambah dan diperbaiki mengikut pengalaman hidup anda. Hasil daripada introspeksi, sikap anda terhadap diri sendiri dan orang di sekeliling anda akan berubah, anda akan belajar mencintai diri sendiri untuk siapa diri anda. Sebilangan besar masa lalu mereka akan ditafsirkan semula. Anda akan memikirkan beberapa perkara atau hanya ketawa.
